Separa los nombres con comas.
y que tiene si las fuerzas armadas chilenas se están pegando mansos condoros lo de la armada con el tsunami, la fach con los 21, los carabineros...
para que tanta polea y wea xd si los basicos son los mas efectivos
aguante dragon !!
me llena de orgullo viva Chile conchesumare
tengo una queja no nos dieron ninguna weaa pal desayuno :// xd mas ensima en el bus me fui parao ¬¬ xdd y en matematicas a rezar no mas (Y)
se agradece !!
pero alguna farmacia o algo :S soy de Iquique pos perro xD VALE !
Super hermosa, bonita, preciosa, divina, linda y bella :verguenza: sl2 :rosas: xd
ON o la syntha 6 donde puedo comprarlas?? IQUIQUE XD 100 % whey protein GNC es una mierda ?? :O donde compro maltodextrina o dextrosa?? IQUIQUE XD
Si...la cagó, aunque algunos mmmmm
Si, es = que las sentadillas xd
:O yo doy la prueba el prox fin de semana :S ami igual me dijeron que entrabas altiro si tenias algun familiar en alguna wea :@
wena info se agradece y a tomar arta agua
agua tibia y al ultimo antes de salir un duchazo con agua helada xD
SI? u.u no tenia idea
Compadre 35 a 45 min diarios o mas si puedes xd algunas lagartijas 3 veces x semana y esta rutina de abs 3 veces x semana [media] con una buena...
no creo q sea pa tanto:S mejor esta xd 5/8 17 d 2010 5+8+17+2+1 = 33 :O jajaja fuerza mineros!!
y las hiperextensiones son para eso igual?
wena loco buenos avances, hay que ser perseverante xD dime tu dieta :D
GRACIAS PERRIN me puedes indicar alguna rutina de lumbares ? abs hago esos de 8 min XD
