Resultados de búsqueda

hola guitarclas, amigo yo realizo ayunos de 17 horas aprox. , 1 vez por semana, te queria preguntar si puedo trotar (hago 45 min) antes de romper el ayuno, osea, despertar en la mañana tipo 11am (desde las 3pm del dia anterior que llevo ayunando) y salir a trotar y regresar y desayunar? o hay...

compa la barra la compraste asi y la teni en tu pieza? xD

amigo estuve leyendo tu tema, yo = tengo 16 me podrias dar tu rutina de ejercicios calistenicos? saludos

Pero entonces, que comer en vez de fideos? que comer en vez de arroz? que comer en vez de carbos? entonces hay que solo comer verduras y pollo o pescado? siempre a sido esa mi duda xd