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Error en lo de las repeticiones, está comprobado que lo único que hace la diferencia realmente entre ganar masa o quemar grasa, es la dieta, lo de quemar musculo es otro tema que tienes que aprender por experiencia ej: yo tengo buena genética, puedo pasar 2:30 en el gym 6 días a la semana y o...

Depilado, si el hombre mono ya paso, la evolución es inevitable, ademas da una sensación de higiene que es impagable, aunque no falta quien te webea xD

Depilado, si el hombre mono ya paso, la evolución es inevitable, ademas da una sensación de higiene que es impagable, aunque no falta quien te webea xD

Me parece que las desventajas están cuando no se realiza el ejercicio correctamente. Con la asesoría correspondiente cuando comienza el entreno y siendo consciente con los pesos las desventajas son mínimas.