Separa los nombres con comas.
Mejor le llevaré un Papelucho de cooperación :P
parece mas como para calentar
tampoco hay q dejar de entrenarlos, hay que entrenarlos pero de manera efectiva, con ejercicios que requieran una buena demanda, como elevaciones...
mi consejo es que cambies esa barra por una recta, y entrenes peso muerto, remos al menton, sentadillas frontales, cargadas, con eso ya estarias...
Piensen que fué tenista, horas y horas entrenando y jugando partidos con pleno sol, y además del sudor eso te hace mierda la cara,aparte si...
en los amistosos sinceramente no sirven absolutamente de nada el resultado, en lo demas estoy de acuerdo contigo
mártir
Jamie foxx de electro? wow
has bajado 15 kilos, pero 15 kilos de que? ojo con eso
en el 2012 no estabas marcado...q entrenamiento haces?
porque su nombre de presta para eso, suena tonto pero asi es, aqui en antofagasta siempre se le critica porque es muy cochina, pero como le...
pan integral en cualquiera de sus variedades (linaza, pita, dobe fibra, etc etc)
no seras Hulk ni aunque quisieras, personalmente no te recomiendo que gastes en suples, pero si quieres una te recomiendo que veas el nombre y la...
no hay dieta perfecta, pero empezar con esta es genial para aprender a comer, tener una idea clara de gramaje y porciones, lo que es una buena...
tratarse metas y lograrlas, luego trazarse una meta realmente muy dificil, cumplirla, y despues puedes morir con total paz sabiendo que eres...
mejor estudia ingenieria electronica o ingenieria electrica en una buena universidad, a estudiar automatizacion en la incapas, te lo digo porque...
la creatina esta recomendad para velocistas, fisicoculturistas o maratonistas
come mas calorías de las que gastas, ejercita con pesas (fuerza o hipertrofia), y se escribe "soy" no "soi"
busquen info sobre la relacion entre el aminoacido leucina y la sinesis de proteina
gracias, sirve de mucho
