Videos de acondicionamiento fisico Hombres y Mujeres

Hola amigos Estaba viendo los post y me di cuenta q habia muchos posteos de gente q compartia alguna pagina Buena de ejercicios o videos y demas

Asique me dije bueno mi pequeño aporte .

Navegando por la net me encontre con esta pagina q tiene varias cosas entre esas una seccion dedicaba al fitness : salen videos de ejercicios , rutinas , tanto para hombres como para mujeres , principiantes y avanzados espero sea de su agrado este es el link directo a esa seccion

Pd: La pagina tiene un chat al final y el administrador esta connectado casi siempre si quieren hacerle alguna pregunta

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Bueno temas q encontraras Espero les guste este dato

Saludos a todos espero puedan comentar