primer dia de p90x DUDAAA!

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por randy69, 5 Sep 2011.

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  1. randy69

    randy69 Usuario Nuevo nvl. 1
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    hola portalianos les escribo proque tengo una gran duda, lo que pasa esque hoy lunes empeze con el programa p90x como ya saben empezo con cheats y backs y luego los abs x pero no pude terminar mis rutinas, osea las termine pero con pocas repeticiones y los brazos muy cansados fui anotando todo claro para luego ver el progreso, incluso con el ab ripper x se me fue en collera no pude hacerlo osea un apr de ejercicios pero la mayoria me costarond emaciado y casi no pude realizarlos, para los mas expermientados es normal que me pase esto? fue mi priemr dia y siento que peor de lo que yo pensabaaa. saludos portalianos&nbsp;<img src="http://imagenes.portalnet.cl/comunidad/images/smilies/net.gif" border="0" alt="" title="portalnet" smilieid="82" class="inlineimg">
     
    #1 randy69, 5 Sep 2011
  2. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Tranquilo me pasó lo mismo xD

    lo importante es que mañana hagas el video correspondiente y no dejes vencer
     
    #2 Raizo, 5 Sep 2011
  3. the__sempai

    the__sempai Usuario Nuevo nvl. 1
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    a mi igual me paso lo mismo, es normal llevo un mes recien hoy. y aun me cuesta ese video para mi es el mas dificil.

    saludos.


    [​IMG]
     
    #3 the__sempai, 5 Sep 2011
  4. lettertothedie

    lettertothedie Usuario Nuevo nvl. 1
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    tranqui weon yo en la rutina de brazos no lleg ni a la mitad y llevo 3 semanas calma nomas compadre , otra cosa no andi contando mas te psicosiai wn , hace lo que mas podai nomas
     
    #4 lettertothedie, 5 Sep 2011
  5. pipiño

    pipiño Usuario Habitual nvl.3 ★
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    con el tiempo sacaras resistencia para cada ejercicio
     
    #5 pipiño, 5 Sep 2011
  6. mijox

    mijox Usuario Nuevo nvl. 1
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    perrin es imposible seguir la rutina a la primera.... yo llevo 2 semanas y aun toy pal copi con varios.....pero hace lo que mas puedas...y no te des por vencido
     
    #6 mijox, 5 Sep 2011
  7. randy69

    randy69 Usuario Nuevo nvl. 1
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    jaoajaoajoajaoa okey vale compañeros seguire poniendole bueno entonces a full no mas gracias :)
     
    #7 randy69, 5 Sep 2011
  8. bicho loco

    bicho loco Usuario Casual nvl. 2
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    jojojoj yo recién comenzare la otra semana, ésta semana comenzare a trotar y hacer pesas para que el régimen no me piye desprevenido
     
    #8 bicho loco, 5 Sep 2011
  9. donlalos

    donlalos Invitado
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    hoy en la noche comienzo,vamos q se puede,x los comentarios q hay parece q es brigido si
     
    #9 donlalos, 5 Sep 2011
  10. тoαsтү вoү

    тoαsтү вoү Usuario Nuevo nvl. 1
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    Pal dick man, siempre cuesta pero no importa seguir adelante nomas =)
     
    #10 тoαsтү вoү, 5 Sep 2011
  11. brunoazul

    brunoazul Usuario Casual nvl. 2
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    yo la primera vez termine pa la caga mariado y todo xd pero despues le agarrai el hilo y era xd
     
    #11 brunoazul, 5 Sep 2011
  12. R0L4X0

    R0L4X0 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Yo ya casi termino el P90M y el otro dia hice la primera rutina del p90x, creo que es la de pecho&espalda, y la terminé sin muchas complicaciones. Para los que no se la puedan con el p90x empiecen primero con el P90M, igual es bueno (ya ya perdí cerca de 5 kilos en 2 meses) y ademas quedan tiquitaca para el p90x. Saludos ;)
     
    #12 R0L4X0, 5 Sep 2011
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