5 reglas basicas de los ejercicios para la ereccion (video)

Ver video: https://www.youtube.com/watch?v=FzWMCzJoYKw

Los principios de los ejercicios del pene son muy importantes y es esencial que respetes las recomendaciones que te explico aquí a fin de evitar lesiones o irritaciónes en el pene... además de poder obtener el máximo provecho de estos ejercicios.

Regla 1: Lubrica el pene antes de hacer los ejercicio
Regla 2: Calentar antes y "enfriar" después de los ejercicios
Regla 3: Realiza algunos ejercicios con una erección parcial
Regla 4: Tomar días de descanso entre ejercicios
Regla 5: Habitos saludables

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Saludos.