Abdominales en 8 minutos, entrenamiento para hacer abdominales perfectos

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por loovely, 13 Jun 2011.

Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Página 1 de 6
  1. loovely

    loovely Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
    187/244

    Registrado:
    8 Dic 2010
    Mensajes:
    63.195
    Me Gusta recibidos:
    26
     
    #1 loovely, 13 Jun 2011
    Última edición por un moderador: 14 Nov 2016
    A sithmastro le gusta esto.
  2. CareLoco23

    CareLoco23 Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    23 Ene 2008
    Mensajes:
    2.664
    Me Gusta recibidos:
    4
    he visto varios, wenos videos gracias por compartir
     
    #2 CareLoco23, 13 Jun 2011
  3. rodrigolook

    rodrigolook Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    29 Dic 2009
    Mensajes:
    1.143
    Me Gusta recibidos:
    7
    gracias por el dato, está buena la combinación.

    saludos
     
    #3 rodrigolook, 13 Jun 2011
  4. callate abuela!!

    callate abuela!! Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Registrado:
    28 Mar 2009
    Mensajes:
    21.841
    Me Gusta recibidos:
    24
    muchas gracias por el aporte. podrias subir fotos de tus abdominales. [trollface] jjejejejejej problem?
     
    #4 callate abuela!!, 13 Jun 2011
  5. akemita

    akemita Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    10 Ene 2011
    Mensajes:
    4.101
    Me Gusta recibidos:
    2
    :O yo he hecho esa rutina y he queedado molida xD
     
    #5 akemita, 13 Jun 2011
  6. rene lafaire

    rene lafaire Usuario Nuevo nvl. 1
    1/41

    Registrado:
    1 Mar 2009
    Mensajes:
    14
    Me Gusta recibidos:
    0
    Tazando!
     
    #6 rene lafaire, 13 Jun 2011
  7. ***Maty33***

    ***Maty33*** Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    23 Jul 2010
    Mensajes:
    1.629
    Me Gusta recibidos:
    1
    Esta es la pag http://www.passion4profession.net/

    Esa es la rutina que aplico siempre!
    cachaba de hace un tiempo la pag y la verdad es buenisima!

    sldos y gracias por el aporte =)
     
    #7 ***Maty33***, 13 Jun 2011
  8. Nemeee

    Nemeee Usuario Casual nvl. 2
    86/163

    Registrado:
    16 Mar 2010
    Mensajes:
    5.377
    Me Gusta recibidos:
    0
    kajskja tava leyendo el muro de ella no faltan los weones feos y calientes xD

    Pd: buen aporte !!
     
    #8 Nemeee, 13 Jun 2011
  9. kanytro

    kanytro Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Registrado:
    24 Nov 2008
    Mensajes:
    20.131
    Me Gusta recibidos:
    5
    vale pa marcarme un poco xD
     
    #9 kanytro, 13 Jun 2011
  10. pacto_

    pacto_ Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Registrado:
    21 Ago 2008
    Mensajes:
    664
    Me Gusta recibidos:
    2
    vale por el datooooooooooo

    saludos!
     
    #10 pacto_, 13 Jun 2011
  11. Izaya

    Izaya Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Registrado:
    9 Jun 2010
    Mensajes:
    778
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ese video es buen bueno
    Yo lo hice 1 mes en el nivel 1 y ahora este mes estoy haciendo el nivel 2
    Realmente baja la guata y elimina ese rollito demas. Eso si acompañandolo de trotes y buena alimentacion.
    Quizas en un tiempo mas ponga fotos de como me ha ido bajando la guata con este video, onda "tu experiencia abdominales en 8 min" jaja
    Saludos y buen aporte
     
    #11 Izaya, 13 Jun 2011
  12. pipiño

    pipiño Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Registrado:
    4 Feb 2008
    Mensajes:
    12.832
    Me Gusta recibidos:
    3
    gracias!!
     
    #12 pipiño, 13 Jun 2011
(Tienes que entrar o registrarte para publicar acá.)
Página 1 de 6
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas