Consejos caseros para el dolor menstrual

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por carolayy, 26 Jun 2009.

Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Página 1 de 2
  1. carolayy

    carolayy Usuario Nuevo nvl. 1
    6/41

    Registrado:
    24 Jul 2008
    Mensajes:
    134
    Me Gusta recibidos:
    2

    Consejos caseros para el dolor menstrual​


    ​

    [​IMG]​


    [​IMG]​

     Más allá de la consulta con el especialista, existen ciertos remedios y recomendaciones que alivian de manera considerable este malestar.


    - El aloe vera es una planta muy utilizada para calmar varias molestias. Se recomienda beber 25ml de jugo de esta planta al día.


    - EL té de manzanilla es una buena opción calmante. Se aconseja su ingesta antes de las comidas. Las infusiones en general son altamente efectivas.


    - Aplicar calor en la zona del abdomen y lumbar es otra alternativa eficaz que contrarresta los síntomas.


    - Las frambuesas rojas y fresas ayudan a relajar los músculos contraídos.


    - El masaje contribuye a mejorar la circulación y a relajar tensiones en la zona abdominal y lumbar.


    - El ejercicio físico está demostrado que alivia las dolencias menstruales.


    - Es importante no fumar o alejarse de ambientes con humo ya que el cigarrillo agrava los síntomas.


    - La planta medicinal, onagra, es junto al aloe vera las hierbas que mejor funcionan para combatir el dolor. El aceite que contiene tiene efectos antiinflamatorios a la vez que impide la acumulación de líquidos lo cual produce hinchazón de vientre y dolor en los pechos.

    Una investigación reciente australiana, que fue publicada en una revista local, señaló que hay hierbas que son más efectivas contra el dolor que ciertos medicamentos de venta en farmacias. En el estudio participaron 3.500 mujeres de distintos países y los resultados demostraron que las plantas, la acupuntura china y la terapia del calor son alternativas que funcionan mejor que los fármacos.

    “Las hierbas medicinales se han usado desde los comienzos de los tiempos para calmar el dolor menstrual. Son una buena terapia si se tiene constancia, pero lo que mejor resulta es que la mujer tenga un estilo de vida saludable, que practique ejercicio físico, se alimente adecuadamente, consuma muchas verduras y frutas que compensen la pérdida de hierro y beba mucha agua.


    http://enplenitud.com/nota.asp?articuloid=11188


    SI YA ESTA ESTE TEMA BORRENLO NO MAS!!
     
    #1 carolayy, 26 Jun 2009
  2. Vanysh

    Vanysh Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    16 Mar 2009
    Mensajes:
    4.117
    Me Gusta recibidos:
    3
    Casi nunca he tenido muchos dolores menstruales, pero nunca está demás saberlo!
    gracias por la info!
     
    #2 Vanysh, 26 Jun 2009
  3. innsita

    innsita Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Registrado:
    29 May 2009
    Mensajes:
    424
    Me Gusta recibidos:
    0
    antes no me daban ahora si
    me tomo un atac y listo el predual pa la casa no me servia jajajja
    watero y un tesito de algo :)
     
    #3 innsita, 27 Jun 2009
  4. Alkatras

    Alkatras Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    18 Ago 2008
    Mensajes:
    6.856
    Me Gusta recibidos:
    8
    Muchas gracias por la informacion saludos D.T.B.
     
    #4 Alkatras, 27 Jun 2009
  5. porotita

    porotita Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Registrado:
    20 Ago 2008
    Mensajes:
    626
    Me Gusta recibidos:
    1
    buenos datos.
     
    #5 porotita, 28 Jun 2009
  6. elxmaikol

    elxmaikol Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Registrado:
    8 Mar 2009
    Mensajes:
    18.411
    Me Gusta recibidos:
    5
    bxena info pa la princesas del portal :D
     
    #6 elxmaikol, 28 Jun 2009
  7. Áιne

    Áιne Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
    697/812

    Registrado:
    26 Ene 2009
    Mensajes:
    66.546
    Me Gusta recibidos:
    27
    Nunca tuve dolores, solamente dolor de cabeza.
    Igual que para los cólicos, es buena el aguita de anís, de manzanilla, y un guatero y a la cama.
     
    #7 Áιne, 28 Jun 2009
  8. Silver Surfer

    Silver Surfer Usuario Habitual nvl.3 ★
    197/244

    Registrado:
    24 Oct 2008
    Mensajes:
    14.927
    Me Gusta recibidos:
    27
    Buena info para las portalianas y el publico en gral, uds se ahorran doores y nosotros pataletas xD jkakja


    saludos!!!!!!!!!!!
     
    #8 Silver Surfer, 30 Jun 2009
  9. carolayy

    carolayy Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Registrado:
    24 Jul 2008
    Mensajes:
    134
    Me Gusta recibidos:
    2

    jajaja q chistoso tu aporte

    gracias    [​IMG]
     
    #9 carolayy, 1 Jul 2009
  10. whatzer

    whatzer Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    8 Dic 2008
    Mensajes:
    3.022
    Me Gusta recibidos:
    4
    se agradecee!
     
    #10 whatzer, 4 Jul 2009
  11. Galconkra

    Galconkra Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Registrado:
    18 Jun 2009
    Mensajes:
    266
    Me Gusta recibidos:
    0
    gracias... la mano que aprieta lo agradecerá (en alusión a mi reina)...

    o si no...:charcheteo:... jajajjaa

    ::portalnet::
     
    #11 Galconkra, 4 Jul 2009
  12. Karfil

    Karfil Usuario Nuevo nvl. 1
    6/41

    Registrado:
    3 Jun 2009
    Mensajes:
    87
    Me Gusta recibidos:
    0
    Yo tenía una amiga que se retorcía del dolor, le daban contracciones, era horrible verla y no poder ayudarla, llegaba a llorar del dolor. El dolor menstrual es cosa seria.

    Buen aporte, gracias!
     
    #12 Karfil, 4 Jul 2009
(Tienes que entrar o registrarte para publicar acá.)
Página 1 de 2
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas