wenas cauros, les quiero preguntar siesq me podrian dar algun consejo para marchar porq el martes me toca marcha y es la primera que tengo, voy a marchar con arnes y casco, algun consejo? otra pregunta... son soldados antiguos? o clases?
muchas veces las marcha son cuando uno termina su intruirse como soldado en su primera etapa pero un consejo trata de descansar en la noche , y para la marcha se pasa volando entre canto militares y derepente te dan un tiempo para hidratarse depende por mi marcha fue de roca roja hasta antofagasta para los que conocen
Descansar, y ponerle wendy, y Marche con ganas, no piense "Falta mucho???", solo haga lo que deba hacer...marchar.
descanse la noche anterior. mentalice su objetivo y póngale adelante nomas. dependiendo del clima debes prever tus necesidades. si es una marcha nocturna... ufff. harta fuerza nomas. éxito
descanza, toma mucha agua antes de marchar por lo menos un dia antes empieza, como es tu primera marcha te saldran ampollas. lleca un calcetin apretado abajo y otro arriba (si es apretado el 2do no importa, lo que importa es que el que esta en contacto con la piel sea apretado) lleva una tenida de cambio de ropa interior para cambiarte despues de la marcha... y lo mas importante arregla todos tus problemas personales durante la marcha porque tendras mucho tiempo y con eso se te pasara volando... y demuestra tu espiritu de cuerpo llegando al final con el mismo impetu que lo empezaste... a wn a la marcha lleva agua igual... cuidece y que llegue bien aunque seran 12 kms todos cagados.. demorara 2 a tres horas... chaooo
acomoda bien la mochila que el peso sea parejo en los tirantes de los hombros no hay wea mas incomoda ademas despues de unas horas la wea pesa una tonelada. hidrate bien y no pienses nunca en cuanto falta vive la experiencia no mas ... ritmo parejo suerte mi marcha mas recordada fue hacia el ventisquero juncal en portillo en mi smo con viento blanco y de mases 1era compañia andina ex R.I.N montaña n18 Guardia Vieja 99 - 00 ¨hacia la cumbre con paso firme¨
buen talco en los pies entre medio de los dedos xD.. ajusta bien tus calcetas y amarra bien tus botas, y mm eso nomas lleba agua en las cantimploras para que no andes pechandole a los demas despues xD.. y no mires asia adelante trata de fijarte donde pisas mas na , mirar asia delante te desmotiba pq veras que te queda kleta
que las botas no te qeden sueltas... sino cagaste! y lo demas compadre! ... todo es mental... la mente todo lo puede, siempre piensa eso .... un paso mas, es un paso menos! ...
descance en la noche anterior y duerma bien... cuando este en la marcha, piense harto en muchas cosas. No piense en esa wea de "CUANTO FALTARA", etc... Lleve calcetas limpias y una muda de ropa. Agua solo cuando sea necesario tome, no tome por tomar.
