Barra para P90X y similares

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por CD-R, 30 Nov 2011.

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  1. CD-R

    CD-R Usuario Nuevo nvl. 1
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    Buenas compañeros! aqui les mostrare como hice mi barra para hacer ejercicio, los materiales y costos de los mismos.. pido no muevan el tema, creo servira mas para su proposito en este foro.

    Materiales:

    1 Barra (fierro) de 1 metro aproximado $1.600
    2 Platinas de 4 milimetros de grosor, 3 centimetros de ancho y 50-55 centimetros de largo $800
    8 Tornillos tirafondo (tamaño depende del agujero que hagan con la broca en la platina) $1040
    Pintura s/c
    Barra de soldadura s/c

    TOTAL: $3440

    Herramientas:

    Taladro
    Broca (del tamaño de los tornillos)
    Broca 2 (de un diametro un poco menor (sirve para hacer el camino del tornillo y sea mas facil atornillarlo) puede ser de la mitad del tirafondo)
    Maquina de soldar
    Tornillo + Martillo (para sujetar y doblar la platina)
    Llave punta-corona o chicharra (del tamaño de la cabeza del tirafondo, en mi caso una de 13 sirvio)

    Bueno en esta barra me ayudo un amigo (soldadura+pliegues) y mi papa (perforaciones y postura en su lugar) a quienes tambien les doy credito por lo creado.

    Aqui les dejo unas fotos de la barra ya instalada, no saque fotos antes pero cualquier duda tratare de aclararselas :D.

    Foto 1:

    [​IMG]

    Foto 2:

    [​IMG]

    Bueno eso.. ahora a darle al P90X jaja.. me faltan unas mancuernas todavia.. pero ahi vere como lo hacemos.. :D

    Gracias por leer y comenten!

    Saludos!! :jardineros:
     
  2. Kingofkings

    Kingofkings Usuario Nuevo nvl. 1
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    Buena bro, en mi caso no tengo pieza alguna con vigas al aire. Pero e suna buena idea para los que si la tienen.
    saludos!
     
  3. gatopro

    gatopro Usuario Nuevo nvl. 1
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    Muy bien, de eso se trata, de ser creativos (y).
     
  4. Gonzalo0o

    Gonzalo0o Usuario Casual nvl. 2
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    Buena idea, me tinca mucho ^^
     
  5. dezaiire

    dezaiire Usuario Casual nvl. 2
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    bkn bro pero no en mi caso no tengo esos materiales de trabajo :)
     
  6. CD-R

    CD-R Usuario Nuevo nvl. 1
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    Gracias a todos por la wena onda..

    yo tampoco disponia de todos los materiales mas que nada herramientas, pero para eso estan los amigos y/o conocidos po :D

    saludos!!
     
  7. Panshio!

    Panshio! Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Buena wn, pero me sale mejor ir a colgarme a los arcos o otras weas :XD:
     
  8. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    a mas de alguien le servirá ;)
     
  9. xclusive.cl

    xclusive.cl Usuario Nuevo nvl. 1
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    quedo filete bro wena idea ...
     
  10. Larry Capolla

    Larry Capolla Usuario Nuevo nvl. 1
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    wenisima, pero yo tengo la escalera :)
     
  11. .:Daly:.

    .:Daly:. Usuario Nuevo nvl. 1
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    Buena compare vale aver si alguien se motiva xd igual una ves a ambos bordes de la puerta de la pared le clave dos pedazos de madera y puse un chuzo ensima de los bordes sobresalientes unos clavos para qe no resfalara el chuzo y listo ! mas improvisado no podia ser :D
     
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