Bueno saberlo

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por innsita, 7 Jun 2009.

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  1. innsita

    innsita Usuario Nuevo nvl. 1
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    es bueno tener en cuenta esto acerca de la avena

    • Favorece el crecimiento y la formación de los tejidos.
    • Es ideal en dietas para bajar de peso porque sus fibras ofrecen un gran poder de saciedad.
    • Contiene vitaminas B1, B3, E y hierro, fósforo y cobre, nutrientes esenciales para el buen funcionamiento del cuerpo.
    • Gracias a su alto contenido de fibras reduce las posibilidades de afecciones cardíacas, disminuye el colesterol y favorece la desintoxicación del organismo.

    personalmente a mi me encanta la avena y eso tomo al desayuno con leche y 2 minutos al microondas ah y claro sacarina jajjaja deberian probarlo alguna vez al desayuno la verdad te deja bastante satisfecho
    saludos portalianos :D
     
    #1 innsita, 7 Jun 2009
  2. ~> Lloyd Brevett <~

    ~> Lloyd Brevett <~ Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    a mi igual me gusta caleta con yougurt


    se agradece la info

    salu2
     
    #2 ~> Lloyd Brevett <~, 7 Jun 2009
  3. SHAINES

    SHAINES Usuario Nuevo nvl. 1
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    uhmm si es bkn... yo igual le apliko...
    con montones de vitaminas jaja... tomando de too...

    igual con su concentrado de chocolate y aciendo ejercicios...
    creci como monstruo!!!

    pero duele el bolsiyo jajaja....

    pero el resultado es weno...


    Arriba la avena y las vitaminas jajajj!
     
    #3 SHAINES, 7 Jun 2009
  4. **MITISAN**

    **MITISAN** Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Avena...
     
    #4 **MITISAN**, 7 Jun 2009
  5. Silver Surfer

    Silver Surfer Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Gracias, no tenia idea ^^

    a komer!!!


    xD
     
    #5 Silver Surfer, 10 Jun 2009
  6. Animal2208

    Animal2208 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Entonces...Bueno Saberlo
     
    #6 Animal2208, 10 Jun 2009
  7. Psycho $kill

    Psycho $kill Usuario Habitual nvl.3 ★
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    yeah a comer avena mierdaaaaaaaaa :D
     
    #7 Psycho $kill, 10 Jun 2009
  8. KENUNKATEIMPORTE

    KENUNKATEIMPORTE Invitado

    es super rica con frutas o yogurt
    y con leche y zucralosa
    ñam ñam
    de verdad que te deja satisfecho y es un super buen desayuno si le agregas fruta o leche
    buenisimaaaaaaaaaaa
     
    #8 KENUNKATEIMPORTE, 10 Jun 2009
  9. javaman

    javaman Usuario Casual nvl. 2
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    su wena avena nomas quedai parao todo el dia
     
    #9 javaman, 11 Jun 2009
  10. pleymo

    pleymo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    buen aporte

    yo trabaje en collipulli donde hacen la avena Quaker, en el molino el globo...

    y te puedo decir que hace muy bien...incluso el salvado de avena es un excelente aporte como fibra para el tracto intestinal...no si me explico....XD...

    bueno y aparte todas las propiedades que nombras...

    saludos


    cahuchauhc
     
    #10 pleymo, 11 Jun 2009
  11. maverick.reloaded

    maverick.reloaded Usuario Nuevo nvl. 1
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    gracias, pero amiga si quieres estar mas saludable tambien es bueno saber que la sacarina deja residuos en nuestros riñones a diferencia de la sucralosa que es mas sana:)

    ..

    saludos ;)
     
    #11 maverick.reloaded, 14 Jun 2009
  12. CareLoco23

    CareLoco23 Usuario Casual nvl. 2
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    prefiero la granola con YOwuRt xd
     
    #12 CareLoco23, 14 Jun 2009
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