Conferencia del médico Russell Blaylock acerca de los efectos de la alimentación sobre la conducta humana: La excesiva ingesta de azúcares y grasas saturadas, la importancia de las vitaminas y los minerales, la influencia de los compuestos sintéticos como los herbicidas, los pesticidas, el aspartamo o el glutamato monosódico fuente:http://periodismoalternativoblog.wo...-russell-blaylock-la-nutricion-y-la-conducta/
Sobre la grasa saturada no lo se, creo que ahí se están apresurando un poco.... puedes llevar una dieta como la optimal diet que te mantiene en un estado de cetosis y ser la persona más agradable, de hecho muchos que siguen ese tipo de dieta son personas mas empáticas y espirituales .... lo importante en la nutrición es estar gran parte del tiempo bajo cetosis
