(Ayuda) Alguna rutina

Tema en 'Artes Marciales y Deportes de Combate' iniciado por underfelo, 7 Ago 2018.

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  1. underfelo

    underfelo Usuario Casual nvl. 2
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    Bueno gente si aun alguien sigue participando por aca que me ayude
    Resulta que estoy comenzando a ir al gimnasio , pero no quiero ser Musculoso ni nada , solo quería saber si alguien tendra algun tipo de rutina enfocada a las aamm de preferencia grappling
    estare atento a sus consejos
    PD: si el tema no va aqui por favor que lo muevan
     
    #1 underfelo, 7 Ago 2018
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