Como bajar la Guata!

Como Bajar La Guata...

Hola Portalianos! En este amplio tutorial les explicare como bajar la guata (EN POCO TIEMPO) siguiendo una delicada dieta de Comidas ....

Empezemos.. Este es usted actualmente :



Si quieres bajar definitivamente esos molestos rollos, simplemente siga esta rutina de alimentos.

DESAYUNO

Básicamente trate de siempre desayunar con un te de frutilla y/o manzana..




CON MUCHA AZUCAR



Acompañelo con galletas dulces surtidos..



NOTA: Trate de comer 5 o 6 paquetes de estas galletas dulces cada desayuno..

Luego friten unos huevos, unas papas y algunos tosinos..



Acompañelos con una taza de cafe CON MUCHA AZUCAR



Luego vallan a la heladera



Si se sienten tentados, adelante!! saquen lo que quieran!!



¿Tenes masitas dulces?



COMELAS CON TODA CONFIANZA!! SABOREALAS!!

Despues de satisfacer su apetito, saquen la leche



Luego busquen el Nesquik



Calienten la leche, pongan 10 cucharadas del cacao en un vaso, 5 cucharadas de azucar y viertan la leche



Y PONTE A DISFRUTAR DE UN CHOCOLATE CALIENTE

NOTA: Si tenes cereal nesquik, metele las bolitas en el vaso con toda confianza, es mas rico!




Si sienten ganas de vomitar, no lo hagan, coman mucho pan, pan, pan, hasta que se les vallan las nauceas..




NOTA: Si no tienen nauceas, igual, coman 5 o 6 tiras de pan frances..

Luego de terminar, traten de no caminar, sientensen al frente del televisor a disfrutar mirando una buena pelicula

Llevense consigo unas bolitas de queso



Y unas 2 o 3 Coca-Cola (comun no?)



NOTA: traten de tener suficientes como para que les alcanze para mirar unas 4 o 5 peliculas

Cuando terminen de ver las peliculas.. Oh!! hora de almorzar!!

.::ALMUERZO::.

El almuerzo es la base fundamental si queres bajar la guata..
Su almuerzo se basara basicamente en los siguientes alimentos:

Un pollito asado bien asado y calentito


Acompañado de una buena parrillada



Luego cocinense unas ricas empanadas



Llamen a la telepizza y pidanse 5 especiales y una de muzarella



Y si tienen, pidan un lomito grande y una cerveza



Si todavia te podes mover, pidele a tu esposa o a algun amigo que te lleve al McDonalds



Pide 4 BigMacs con papas y bebida grande



Y Por ultimo, EL POSTRE, metete de imprevisto en una Boda y robate el pastel



Luego, andate a dormir xq no kiero hacerme responsable si te pasa algo malo

Cuando te despertas.. Oh!! LA MERIENDA!!

.::MERIENDA::.

Como no hay que abusar en la comida, en la merienda vamos a comer bien libianito
Anda a la eskina y Comprate el Almacen de don pepe



Vaciatelo y acegurate que quede en la ruina



Despues de haberte comido un kiosco, pff.. se te hizo tarde!! anda a casa a cenar!!


.::CENA::.

Luego cuando sientas que te entra mas comida, llama al restaurante

chino



Y pide todo lo que se pueda hasta que llegues al punto que sientas que se te va a detener el corazon y te va a agarrar un paro cardiaco



Luego 3 cafe con muuucha azucar y a la cama!!



sigue Cuidadosamente esta dieta para lograr tu cometido de Bajar La guata

si sigues correctamente todas las indicaciones que te he dado previamente ....

BUALA!! TU COMETIDO ESTARA CUMPLIDO!!



TU GUATA ESTARA 2 O 3 METROS MAS ABAJO!! LOGRASTE BAJAR LA GUATA!!

ahora, si tu cometido es Adelgazar.. Mucha dieta y ejercicio