Como obtener un buen sixpack, excelentes ejercicios!.

Discussion in 'El Gimnasio De PortalNet' started by .:HorusBlack:., Feb 5, 2013.

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  1. .:HorusBlack:.

    .:HorusBlack:. Usuario Habitual nvl.3 ★
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    El video esta en francés pero igual son entendibles los ejercicios tan solo basta con verlos, muchos estos ejercicios lo incluiré a mi rutina personal, están buenisimos!.



    Saludos!
     
    #1 .:HorusBlack:., Feb 5, 2013
    Last edited by a moderator: Nov 14, 2016
  2. diegonissan

    diegonissan Usuario Nuevo nvl. 1
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    está exelente el video, voy a sacar algunos, vale
     
    #2 diegonissan, Feb 5, 2013
  3. dodopls

    dodopls Usuario Habitual nvl.3 ★
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    estan muy buenos ... el loco crack, yo nunca he podido hacer "la bandera" u.u
     
    #3 dodopls, Feb 6, 2013
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