Bitrate o Resolucion? Que es mas determinante en la calidad de un video?

Bueno hoy me asalto esa duda ya que tenia que descargar un video y habian dos opciones , ambas con distintas especificaciones y no se cual elegir las dejo aca:

Video1:

Resolucion: 640x480
Velocidad de datos: 1099 kbps
Velocidad de Bits total: 1227 kbps
Velocidad fotograma : 29 fps

Video2:

Resolucion: 480x320
Velocidad de datos: 1300 kbps
Velocidad de Bits total: 1348 kbps
Velocidad fotograma: 29 fps

Resolucion

Entonces llendo al grano lo que quiero saber es que determina mas la calidad de un video si su bitrate o su resolucion y tambien si me dicen cual video descargo jajaajaja XD Bueno eso gracias y si el post no va aca diganme :B-