Hola gente queria ver si me podrian ayudar, lo que pasa que de hace como 4 meses que estoy llendo a trabajar en bici e igual e empesado a comer mucho mas poco pero cuando me peso siempre peso lo mismo, asi que me gustaria empesar a ocupar algun tipo de quemador de grasa o algo similar, porque igual ando 40 minutos en las mañana y 40 en la tarde si alguien me podria recomendar alguno que me sirva se los agradeceria
Si siempre pesas lo mismo es porque no haces un déficit calórico. Eso de "comer poco" no basta, tienes que calcular lo que comes. El quemador no sirve.
