Ya Musas de nuestro querido portal, mi tema lo dice el titulo. Como sabemos la retención de liquidos, es una acumulación de liquidos debajo de la piel, en el tejodo tejido subcutáneo. Para evitar la retención de líquidos, debes tener en cuenta los siguientes consejos: Debes evitar estar mucho tiempo de pie o sentada, intenta caminar regularmente. - Eleva las piernas moviendo los pies en círculos hacia un lado y el otro. Utiliza calzado de tacón mediano. No llevar ropa ajustada en la cintura. Evitar el exceso de peso. Disminuir el consumo de sal. Tomar suplementos de magnesio. y si quieren saber mas !!!! Les dejo 20 alimentos que la pueden evitar!!! Diente de León: por ejemplo agregarlas a algunos alimentos . Alcachofa: que se debe a las diferentes sustancias que contiene. Calabacin o Zapallo Italiano: rico en potacio y agua. Frutilla: como postre o agregandola a algun alimento. Papa: hervida, asada o al vapor tiene solo 70 kilocalorias por cada 100 grs Apio: aparte de ser aliado del control de peso, tiene cualidades diuréticas. Perejil: solo espolvirealo en un plato, asi de simple Kiwi: consumelo crido y recien cortado Esparrago: consumelo como ensalada champiñon arroz integral: limpia el higado.. y depura el organismo piña: tambien es diurética almendra: gracias a su nivel de potasio. cebolla: favorece la circulacion sanguinea sandia: también es diurético melón: consumelo como postre hinojo dulce: te ayuda a eliminar liquidos y tambien a digerir mejor los alimentos. pepino: consumelo como ensalada como yogurt. papaya: produce sensación de saciedad. infusiones antirretención: Abedul, Salvia, Cola de caballo Eos chiquillas, ojala les sirva saludos
Ehalé, gracias! Pero el diente de león no es esa flor que es silvestre y luego los niños la soplan? (O querías decir diente de dragón)
exacto es una flor... pero si usas las hojas de esta flor en algunas comidas como ensaladas, te dars cuenta que pasa piola el sabor Intentalo y despues me cuentas
yo juraba que era lo de la comida china xD!!!!!!!!!!!!!!!!! sera lo mismo? xD!!!!!!!!!!!!!1 el ajo ese xD oye no soy alcoholica xD! me gusta la cerveza nomas xD ahh proque me juzgan no paso tirada xD por las calles pero si he bailado limbo xD por las calles de convepcion xD
