Como vi que los otros Link estaban caídos los vuelvo a subir online y para descargar con torrent ojala les sirva, me costó un montón lograrlo, espero funcione y acá les dejo tremendo programa de ejercicios que en poco tiempo tiene efectos, ojo, que a veces se pone medio mañoso el VK, pero los videos estarán, pierdan cuidado. No se ven muy bien, pero si no los ripiaba me webiaban por los derechos de mierda, pero se nota lo que están haciendo. ACA LAS RUTINAS ONLINE http://totalmo.blogspot.com/2013/03/insanity-workout-deluxe-full-online.html Y EL TORRENT PARA DESCARGAR http://kickassunblock.info/insanity-workout-t7013845.html LES DEJO LA GUIA DE NUTRICION EN ESPAÑOL http://reynadiana.files.wordpress.com/2012/07/97130281-insanity-nutrition-guide-en-espanol.pdf Y EL CALENDARIO PARA LA RUTINA http://onlinezonafitness.blogspot.com/2012/03/insanity-workout-layouts.html AHORA A PONERLE BUENO CABROS PAJEROS DEJEN CREDIBILIDAD Y SALUDOS
Hice Insanity el año pasado y funciono, PERO mas que marcarte te hace quemar calorías... si te marca pero mas te hace bajar de peso ajjaja porlomenos eso fue conmigo
Vale gracias, yo estoy descargando para comenzar la rutina, necesito bajar de peso, cuanto bajaste tu? Cuanto pesabas? En cuanto quedaste? Saludos
esta semana empiezo insanity , espero que cumpla los objetivos que quiero , que es bajar de peso y afirmar un poco ,
wauuu insanity realmente... yo con cuea subo mas de 8 escalones. por lo alfeñique debo tener esta parafilia con las mujeres insanity.... el otro extremo es esto (((igual me llama la atención))) http://www.girlswithmuscle.com/pictures/fernanda deporte
