Descripción Estos movimientos probado y verdadero trabajo de los abdominales desde todos los ángulos, y están diseñados para proporcionar los máximos resultados en un tiempo mínimo. Usted se verá y sentirá mejor que tú nunca. Prepárate para los abdominales que siempre has querido 01 Beginning Boot Camp Abs http://rapidshare.com/files/381278706/01_Beginning_Boot_Camp_Abs_8min.rar http://www.megaupload.com/?d=J33KQHXV 02 Beginning Kickboxing Abs. http://rapidshare.com/files/381278651/02_Beginning_Kickboxing_Abs_9min.rar http://www.megaupload.com/?d=KKWGOLGP 03 Beginning Strength Abs_8min http://rapidshare.com/files/381278649/03_Beginning_Strength_Abs_8min.rar http://www.megaupload.com/?d=FTPOTXDX 04 Challenging Boot Camp Abs_8min http://rapidshare.com/files/381278730/04_Challenging_Boot_Camp_Abs_8min.rar http://www.megaupload.com/?d=U37VIHZ7 05 Challenging Kickboxing Abs. http://rapidshare.com/files/381369177/05_Challenging_Kickboxing_Abs.rar http://www.megaupload.com/?d=8QWO0JDA 06 Challenging Strength Abs_9min. http://rapidshare.com/files/381307303/06_Challenging_Strength_Abs_9min.rar http://www.megaupload.com/?d=WF1CJQDV 07 Bonus_Mat & Large Ball_10min. http://rapidshare.com/files/381366965/07_Bonus_Mat___Large_Ball_10min.rar http://www.megaupload.com/?d=AW01AYR2 08 Bonus_Hand Weights & Ring_9min http://rapidshare.com/files/381367059/08_Bonus_Hand_Weights___Ring_9min.rar http://www.megaupload.com/?d=4YZUHV7W
pero para mujeres?? en todo caso 1er aporte en videos que veo que esta enfocado solo a abdominales, lo bajaré pero: ¿en que orden hay que hhacer los videos? ¿que dias? etc.... falta eso y sería perfesto
