Esa es mi pregunta muchachos, ya que estuve a punto de comprarla, he estado trotando hace 2 años aprox, baje de peso y me interese en este implemento..quiero ir a otro nivel, algunos me dicen que no sirve, otros si...quisiera tener otra opinión, como la de ustedes...es efectiva o solo publicidad, alguien que la ocupe o haya sentido que no sirve....
no. esa wea no es para nada efectiva trae problemas pulmonares, debido a la inspiracion y exhalacion forzada te va a traer dolores al pecho los cuales van a ser producidos por la condensacion de aire en en liquido que se acumulara dentro re tus pulmones lo mas recomendable para ejercitarse es usar una mascarilla desechable. estas limitan un poco tu respiracion y no causan los problemas de las mascaras de entrenamiento.
no sirve esa mascara. Sé es tarde la respuesta pero para llevar tus sesiones de trote al siguiente niveles deberías probar con HIT cardio para elevar tus pulsaciones más rápido
Nunca es tarde para un consejo socio... La compre hace un año atras..y cuando la primera vez que salí a trotar con ella..me pego el pencazo fuerte en los pulmones ..
Te hace mierda y no creo el ambiente que necesitas, si continuas realizando actividad fisica de trote se recomienda elevar pulsaciones lo más rapido posible para despues bajarlas y subirlas constantenmente, trotar durante horas no es muy eficiente
