yo lo mas que me quedo es hasta las 5 am estudiando, después me levanto a las 1 o 2 , entro a las 7. en la noche al volver me tomo una red bull y al irme me tomo una burn y al momento de dar la prueba estoy activo jaja y mi mente esta intacta
Es un clasico sobre todo cuando no cachas mucho la materia y piensas que en una noche aprenderás todo u.u
Viejo estudie y egrese de sicologia actualmente estoy en ing. comercial en sicologia me mencionaron una parte de nuestro cerebro en la cual tiene duracion limitada (diaria) que es el cortex pre-frontal esta es la parte que nos hace ser distraidos por naturaleza.. jajja mantiene ansiedad, curiosidad etc. ahora te recomiendo que estudies de madrugada tipo 5 o 6 de la mañana. Se que es un esfuerzo de primera cuesta mucho pero una vez acostumbrandote no tendras problemas. este cortex pre-frontal se recarga al 100% cuando duermes por ende tienes mayor captacion de ideas y mayor concentracion que es lo fundamental al estudiar a diferencia si estudias de noche tu cortex prefrontal estara mas agotado por todo lo que realizaste durante el dia y tu poder de captacion es mucho menor y tu concentracion disminuye considerablemente.. espero que te ayude a mi me va muy bien con este sistema suerte...
es mas cuando estudias de noche tu % de percepcion de lo que estudies es solo del 20% por el agotamiento en cambio en la mañana o madruga aumenta cosiderablemente en un 70% de percepcion comprobado!!!
los primeros años de u pasaba de largo generalmente, pero después ya no más, me iba peor y andaba cagao de sueño siempre. Es mejor organizarse mejor y estudiar con algo de antelación y dormir bien.
a veces la hago cuand es muy dificil, estudio toda la noche surato para comer igual junto con musicabacan, solo que al otro dia andas como un zombie pero no cabe duda que vale la pena siempre
Varias veces pase de largo el semestre pasado, me fue bien en todas las pruebas incluyendo un examen. Yo estoy acostumbrado a dormirme tarde y pasar de largo no me afecto mucho.
depende de cada uno... yo tengo que saber estudiar de noche (de dia me desconcentro mucho xd) pero trato de hacerlo los dias que entro tarde o los fin de semana pero no el dia antes
