como eliminar la grasa abdominal

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por El_JoAo, 14 Dic 2009.

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  1. El_JoAo

    El_JoAo Usuario Nuevo nvl. 1
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    pucha eso les qeria pedir algun consejo o ejercicio para bajar la grasa abdominal por q igual ago ajercicio pero la grasa abdominal no baja xd
    (de antemano gracias ;) )
     
    #1 El_JoAo, 14 Dic 2009
  2. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    te pregunto una cosa, que comes para bajar la grasa abdominal?
     
    #2 guitarclas, 14 Dic 2009
  3. El_JoAo

    El_JoAo Usuario Nuevo nvl. 1
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    mmmm la verda no ago mucho merito para bajar la grasa pero por eso pido consejos para empesar con una dieta porqe ejercicios ya ago xd
     
    #3 El_JoAo, 14 Dic 2009
  4. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    pero podrias ahberme dicho algo...

    mira no es que sigas lo que hago yo, pero puedes sacar ideas

    hay que hacer muchos cambios en las comidas y todo eso

    podrias ve run tema k dice

    mi dieta y rutina apra eprder grasa
    dieta definitiva
    rutinapara quemar grasa

    etc etc

    revisa los post que he puesto me he concentrado esecialmente en esos temas

    mi unic consejoe s k si quieres verte bien tienes k leer... a menos que aguien te lod e todo en bandeja que no existe proque le teni que pagar

    pero si navegas en el foro en los psot k puse ahi tienes arto que leer de nutricion para aquello

    saludos
     
    #4 guitarclas, 15 Dic 2009
  5. El_JoAo

    El_JoAo Usuario Nuevo nvl. 1
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    gracias por la respuesta cierren el tema nomas ;)
     
    #5 El_JoAo, 20 Dic 2009
  6. one_loveee

    one_loveee Usuario Casual nvl. 2
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    #6 one_loveee, 20 Dic 2009
  7. ernestoalka

    ernestoalka Usuario Casual nvl. 2
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    no esta cerrado..
     
    #7 ernestoalka, 1 Mar 2010
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