superar el duelo

Brigido compañero.

Creo que debes tomar el problema de otra forma y enfrentar la situación de ella, mencionandole que la muerte es algo que nos llega a todos y es simplemente un descanzo, que debe retomar su vida por su salud y que puede ser feliz y superarlo si se lo pone en mente. Con amor y tiempo se puede solucionar todo, quizás siempre quedaran las marcas, pero trata de que las enfoque como algo irremediable que estaba fuera de sus manos.
Debes hacerle saber que esta etapa de dolor se puede superar y que ella no tiene culpa alguna.

 

Amigo, he vivido de cerca una experiencia similar. A mi polola se le murió el papá el año pasado de diabetes, el pobre hombre venía pidiendo la hora hace rato así que la muerte era cosa de tiempo. Mi misión fué apoyarla y animarla en todo, pero, diciendole que el evento que iba a suceder era cosa de tiempo y que ella debía entenderlo, que era parte de la vida y consecuencia de los hechos. Lo que hacía era prepararla, tratar de que entendiera de que el papá de ella estaba sufriendo en este mundo y el ya no pertenecía acá estando de esa manera. Yo me fuí por la parte sicológica. Traté en lo posible de sacarla de rutina sacandola de paseo, llevandola obligada a carretes, cumpleaños. Es importante que vivas su duelo con ella y ser parte de su sufrimiento para que ella sienta que estas a su lado en todo momento, trata de llamarla a distintas horas y preguntale como está ella y luego su mamá. Lo más importante de todo es hacerle enteder que la vida sigue y ella debe ser fuerte para seguir a delante pase lo que pase, esta prueba y sacrificio es de ella porque DIOS sabe que puede aguantar.
En fin, seguir hablando es redondear en la misma idea, espero que te sirva mi experiencia..

Mucho ánimo

 

en realidad estos temas son super complejos de tratar incluso de analizar, mas aun por el hecho de que leemos la experiencia desde un ordenador perdiendo un poco el peso de la situacion
mi consejo es que si tienes una relacion estable y bien establecida con tu pareja, sigas apoyandola, y comienzen a ver juntos que onda sus planes a futuro, tratar de que mantenga su mente ocupada en oltras cosas, el problema de muchos hoy en dia es que se quedan pegados, dandole vueltas a algo y es ahi cuando se pone toxico el tema, ella se fue a vivir sola, esta empezando una vida independiente, ayudala a encontrar cosas en las que se pueda desenvolverr, un proyecto personal, cualquier cosa. importante es que = la apoyes pase lo que pase

saludos y harto animo

 

que lata estimado, complicado el tema.

Saludos

 

me paso algo similar con mi polola (hoy mi esposa), su padre murio de cancer y lo arrastro por mucho tiempo tuve la fortuna de poder de alguna manera prepararla para el evento ya que era la unica hija mujer y la regalona en tu caso se dio de improviso y es dificil tratar de convencer a alguien de un hecho inesperado, lo que te recomiendo dale razones para seguir planea un futuro con ella, no mencionas que edad tienen, pero si son mayores planteate la posibilidad de formar familia si la amas lo suficiente y dale entender que para ese proyecto la necesitas.

saludos y suerte

 

Pienso que una fe bien constituida, arraigada podria a ayudar a entender que la muerte es un proceso natural que nos afecta a TODOS y que no solamente ella es la afectada, el proceso natural es de 1 año aprox., el dolor no desaparece pero tiene que aprender a vivir con ello.
SALUDOS

 

Compadre, la situación de tu polola es delicada. Tenemos que tomar en cuenta que mientras cuidaba a su mamá de una enfermedad terminal ella ya estaba viviendo lo que se llama duelo anticipado en donde ya había generado un cuadro depresivo con ideación suicida, el cual fue manejado farmacológicamente por el médico psiquiatra teniendo resultados pero quizás no tratando el problema psíquico " de raiz". Ahora la situación se complica con la muerte repentina de su padre, generando nuevamente la activación de la sintomatología depresiva y probablemente agudizando el episodio anterior, ya que ahora se suma la desesperanza aprendida de que todo lo que hizo (o lo que haga) no tiene sentido, por lo que nuevamente puede aflorar y potenciarse la ideación suicida.

Lo ideal es que en este caso tan agudo ella presente un tratamiento por especialistas. Cabe destacar que es necesario realizar un tratamiento mixto, es decir, tratamiento psiquiátrico (para la sintomatología propiamente tal) y psicológico (con el fin de modificar pensamientos negativos, atribuciones y posibles sentimientos de culpa).

En todo caso cualquier duda me consultas por mp.

Saludos.

 

Socito, que lástima lo que le sucedió a la polola, uno siempre trata de dar soluciones como si eso fuera posible, pero tomando las cosas fríamente, hay que estar en el pellejo para sentir realmente lo que pasa. Uno siempre se pregunta por que me pasan estas cosas a mi, se tiende a renegar contra Dios y sentir que la vida le hizo una mala jugada. Humildemente y con la ayuda de Dios, hay que tratar de mirar al lado y darse cuenta que estas cosas no solo le pasan a uno, que hay personitas....como niños que también le suceden estas cosas, y mucho peor. Pongo el ejemplo de Borja, el niño que su tia del jardin lo dejó olvidado dentro de un auto, durante 3 horas. Pobre angelito, no tenía por que estar allí, pero sucedió. Antidoto para la pena, la frustración no existe, pero si existe el amor, amor de pareja, de sus hermanos, de su madre y amigos, y por último y lo más importante la ayuda de Dios, una oración de corazón para ayudar a sanar esas penas que hacen doler.

Éxito y fuerza para ella, y para ti....fuerza tambíen hermano!

 

La depresión es la manifestación de un DUELO NO VIVIDO.
Para superar el duelo, es indispensable VIVIRLO.

Cuando reprimimos el llanto, lo que hacemos es acumular ese sentimiento de pérdida, podemos llegar a acumular tanto sufrimiento, tanto coraje, que entonces nos deprimimos.

El único camino para superar un duelo... es vivirlo, sentir el sufrimiento,
dejar salir la frustración de perder aquello que queríamos. Por supuesto, si esto se hace en compañía de alguien es mucho mejor...El duelo puede durar toda la vida dependiendo de la persona.

Es valorable tu preocupación por ayudar a tu polola y te aseguro que es muy importante para ella.....creo que lo mejor que puedes hacer es que ella sienta que te tiene cerca siempre, si te es posible estar a su lado, sólo escuchala, abrazala y dejala que exprese todo lo que siente...símplemente que estés ahí...Se que debe ser dificil para ti todo esto, pero es sumamente importante aprender a poner una sonrisa y un poco de optimismo en estos momentos de angustia, fuerza.