Entrenamiento de la Fuerza - W. Buskies

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por Raizo, 4 May 2010.

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  1. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Entrenamiento de la Fuerza - W. Buskies

    [​IMG]


    En este libro se presentan las bases del entrenamiento de la fuerza junto con los metodos más innovadores. Con indicaciones e instrucciones claras para la correcta realización de los ejercicios, el lector podrá seleccionar los que sean más adecuados según el tipo de entrenamiento que planifique. Los ejercicios se agrupan según su mayor efectividad para cada grupo muscular abdominal, dorsal, pernas y caderas, pectoral, hombros y brazos- y la intensidad del entrenamiento. Esta obra se dirige a todos los que se mueven en el ámbito del deporte, a los practicantes del Fitness y a los deportistas de todas las disciplinas.



    Formato: PDF
    Idioma: Español
    Peso: 77.7 MB



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    #1 Raizo, 4 May 2010
  2. ingenegro

    ingenegro Usuario Nuevo nvl. 1
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    wena wena cumpita

    un gran aporte

    se agradece
     
    #2 ingenegro, 4 May 2010
  3. punga18

    punga18 Usuario Nuevo nvl. 1
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    Vale men se agradece
     
    #3 punga18, 5 May 2010
  4. 3l.p4tr0n

    3l.p4tr0n Usuario Casual nvl. 2
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    vale x el aporte, a ver q' tal :D
     
    #4 3l.p4tr0n, 8 May 2010
  5. marcelobsa

    marcelobsa Usuario Nuevo nvl. 1
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    descargando pa tazar.......


    exelente aporte weon, oye tienes mas libros???
     
    #5 marcelobsa, 10 May 2010
  6. ingenegro

    ingenegro Usuario Nuevo nvl. 1
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    io voy a buscar y publikare algunos
     
    #6 ingenegro, 10 May 2010
  7. marcelobsa

    marcelobsa Usuario Nuevo nvl. 1
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    se agradese.......


    saludos
     
    #7 marcelobsa, 10 May 2010
  8. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    en tu perfil te dejé mis otros aportes de libros por si te interesa alguno
    saludos
     
    #8 Raizo, 10 May 2010
  9. marcelobsa

    marcelobsa Usuario Nuevo nvl. 1
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    vale....se agradese....:rezo:
     
    #9 marcelobsa, 11 May 2010
  10. sofiroco

    sofiroco Usuario Nuevo nvl. 1
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    se agradece...
     
    #10 sofiroco, 25 Sep 2010
  11. ►IRON⑰VADER◄

    ►IRON⑰VADER◄ Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Leeré y veremos qué tal.

    Gracias :D
     
    #11 ►IRON⑰VADER◄, 26 Sep 2010
  12. ignacio.coach

    ignacio.coach Usuario Casual nvl. 2
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    Weeeeena... este libro lo use en la u pa un trabajo... lo encontre buenisimo!

    Ahora que lo tengo lo voy a imprimir y anillar, pa hacer crecer mi coleccion pirata :B


    Saludos!
     
    #12 ignacio.coach, 26 Sep 2010
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