[Info] Aumentar la cantidad de esperma

Los que mayor incidencia ejercen en este propósito son el cinc (óxido de cinc) y el L-dopa (dopamina), ambos fundamentales en la composición
El primero refuerza las enzimas responsables de la creación de testosterona, lo que ayuda a las hormonas implicadas en la producción del esperma, mientras que el segundo es toda una suerte de precursor bioquímico muy poderoso y de gran eficacia con unos componentes realmente relevantes para potenciar la salud sexual.
son 100% naturales y no constituyen ningún peligro para la salud, puesto que no tienen efectos secundarios que puedan resultar nocivos.

Son naturales y su MISION es el de impulsar la virilidad en general, tanto a nivel de apetito sexual, el cual incrementa, como de hormonas masculinas,

productos a consumir
El Tribulus terrestris El Tribulus terrestris se utiliza en India desde hace miles de años para tratar los problemas de impotencia, frigidez y esterilidad. Las primeras investigaciones clínicas modernas sobre este ingrediente se realizaron en los Institutos de Endocrinología y de Ginecología de Bulgaria, y fueron confirmadas por estudios realizados posteriormente en los EE.UU. Permite aumentar en un 30% la producción de testosterona, estimulando así la libido masculina. También ejerce una influencia positiva sobre la calidad y la duración de las erecciones y sobre la espermatogénesis (formación de los gametos masculinos, o espermatozoides, en el testículo). Los deportistas lo usan además, para aumentar su resistencia y desarrollar su masa muscular


el Mucura pruriens ha sido usado como afrodisíaco. Aún se sigue usando para incrementar la libido en todo sexo, debido a sus propiedades de inducción de dopamina. Y la dopamina tiene una profunda influencia en la función genital.
Según Master y Johnson (EEUU), los más reputados investigadores modernos en el campo de la sexología clínica, la L-dopa no produce un aumento del nivel de testosterona, la hormona masculina, pero repercute de manera muy positiva en el mejoramiento del mal de Parkinson, que es una enfermedad que produce un grave estado de deterioro de la sexualidad, por lo que al mejorar esta situación, también lo hacen las relaciones sexuales de los pacientes.

El cinc es un mineral esencial en las funciones enzimáticas de las personas. También es fundamental para la síntesis de la proteína y el metabolismo del carbohidrato. Se encuentra en altas concentraciones en las eyaculaciones del hombre y juega un papel vital en la salud prostática. Un bajo nivel de cinc está directamente asociado a una pobre calidad del esperma, especialmente cuando los niveles de la testosterona son bajos. El Dr Régine P.M. Steegers-Theunissen, profesor asociado de obstetricia y ginecología en la Universidad de los Países Bajos y en el Centro Médico Nimega, estudió la importancia del cinc y del ácido fólico en el sistema reproductivo del hombre. Se realizó un estudio en 211 hombres, de los cuales 103 eran poco fértiles. Estos fueron separados aleatoriamente en tres grupos: cinc, placebo y una combinación de cinc y ácido fólico. Los resultados pusieron de manifiesto que todos los hombres que recibían suplementos (no placebos) aumentaron el nivel de su esperma.

En humanos, los efectos estudiados de la suplementación de vitamina E (en ocasiones también asociada a la suplementación de selenio) también son positivos. Por ejemplo, en un estudio llevado a cabo por investigadores del Departamento de Obstetricia y Ginecología del Maisonneuve-Rosemont Research Center en Montreal (Canadá), se evaluó el efecto de la suplementación de vitamina E y de selenio en 9 hombres jóvenes, estériles u oligoespérmicos (con pocos espermas). Los resultados mostraron una mejora en la motilidad de los espermatozoides y en el porcentaje de espermatozoides vivos o normales.

Prácticamente a las mismas conclusiones llegaron investigadores del Departamento de Biofísica de la Universidad Panjab en la India. El objetivo de la investigación era evaluar la eficacia de la vitamina E para contrarrestar los daños provocados por los radicales libres en la movilidad de los espermatozoides y en la calidad del semen

las vitaminas las consigues en la farmacia nada mas fíjate que contengan el zinc y selenio​

ALIMENTACION ojo aca una lista para mejorarte..


Alimentos ricos en zinc \\Zinc (mcg) por cada 100 gramos comestibles

el mas alto para resumir \\ por lo visto el higado de cerdo 6,90 casi 7 ,, es el mas rico en zinc a comer y buscar recetas..

aca la lista ojo con los que le decian afrodiciacos ,, pura charlataneria ,,,esta el enlace a la fuente mas abajo.

Ostras 52
Carne picada y hamburguesas 32
Germen de trigo 12
Hígado de cerdo 6,90
Yema de huevo desecada 6,15
Caballo 6
Centollo. Harina integral 5,50
Despojos de hígado. Hígado de ternera 4,80
Caracoles. Leche de vaca desnatada en polvo 4,40
Buey, solomillo 4,30

Trigo (grano entero) 4,10
Judías blancas o pintas. Queso de bola, queso Emmental, Queso Gruyere. Queso manchego curado. Queso parmesano. Yema de huevo. 4
Hígado de cordero 3,90
Carne magra de ternera. Cangrejos, nécoras y similares 3,80
Cigala, gamba y camarón. Langostinos 3,60
Bistec de ternera. Chuletas de ternera. Guisantes secos. Pan integral 3,50
Queso manchego semicurado 3,43
Carne empanada y pasteles de carne 3,43
Hígado de pollo 3,40
Carne semigrasa de ternera. Otras piezas de cordero 3,30
Lentejas. Pollo corazón. Queso azul. Solomillo de ternera 3,10
Queso manchego fresco. Queso Cammembert. Soja en grano. Sardinas. 3
enlace a fuente = http://www.fisterra.com/material/Dietetica/zinc.asp