[INFO] Los 44 mejores ejercicios con tu propio peso

con gusto los haría, pero soy un flojo ql

 

la raja, sacare algunos ya que la mayoria no lo hago nicagando

 

Siempre he sido penca con los ejercicios que involucran mi propio peso, incluso cuando hace unos años estaba más flaco y vigoroso. Así que ni cagando hago ese vídeo hoy por hoy, pero quizás en un futuro pueda.

 

Vamos a intentar un par .... a ver si lo logro ...

 

de esos con cuea podré hacer la mitad... xD pero = vale por el video

 

impresionante la cago..!!!!

 

Me fuí a la mierda con los backflip weónnn

 

gracias son buenos ejersicios esos

 

ya estaba xD pero en fin no es malo volver a recordarlo
http://www.portalnet.cl/comunidad/e...s-mejores-44-ejercicios-de-peso-corporal.html

 

e echo varios de esos entrenando y varios me costaron mas que la chucha, salia muerto despues de entrenar

 

http://www.portalnet.cl/comunidad/e...s-mejores-44-ejercicios-de-peso-corporal.html

Excelente video amigo, me acuerdo cuando subi ese video hace como 3 meses. conosco personalmente al loco que los hizo te dejo su facebook por si quieres hacerle alguna consulta. https://www.facebook.com/omar.jiwa?fref=ts