[Info] Puntos claves por los que los músculos no crecen

si el punto 10 no se toma en cuenta, los 9 puntos anteriores no funcionara, en mi opinion.
la motivacion y optimismo de que se lograran los resultados es fundamental


saludos !
 
vale valeee
ya estoy motivado
baje como 6 kilos y ahora estoy en el gym

vamos perceberanciaaaa