[Info] ¿Qué suplementos compro? Guía completa con descripción, para qué sirve y cómo se usa.

actualmente estoy tomando protein isolate ultimate nutrition que me recomiendas seguirla tomando o cambiarla....
y como debo tomar mi creatina esta ya la estaba tomando pero nose como tomarla ahora debido a que estoy tomando la proteina que te mencione anterior mente debo aser un batido con ambas??
espero puedas ayudarme gracias.....
 
esta excelente la info... Entonces para tomar aminoacidos debo consumir una alta cantidad de proteinas en mis comidas diarias?? dicen que los aminoacidos te hacen bajar de peso es cierto??? es lo que no quiero xd saludos
 
¿Cuál de éstas 3 proteínas?.

1. Prostar Whey - 5 LB. $54.990.
2. Elite Gourmet - 5 LB. $49.990
3. 100% Whey Protein Gold Standard - 5 LB. $59.990.

He probado 100% whey proteín GNC y Massxxx GNC, pero ahí nomás estas.
De 1,2,3… ¿cuál?.

Gracias.
 
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