como eliminar el stress!!

El estrés es una respuesta normal de nuestro organismo, pero el exceso de estrés, tan extendido hoy, produce graves problemas. El estrés nos consume, destruye nuestra capacidad de ser felices... y también daña la mucosa de las paredes estomacales y aumenta la presión sangu�*nea, atacando de forma directa el sistema cardiovascular. Al deprimir el sistema inmunológico, permite el desarrollo de enfermedades crónicas. Pero si modificamos nuestra actitud mental y aprendemos las
técnicas de relajación simples pero muy efectivas que propone el doctor Brian Weiss, podremos reducir el estrés a su m�*nima expresión.

Este CD le ayudarán a alcanzar un profundo estado de relajación, liberarse de las tensiones agudas o crónicas que experimentan continuamente su cuerpo y su mente, y eliminar los bloqueos y los obstáculos que le impiden alcanzar un estado de paz interior. La práctica regular de la meditación que aqu�* se propone produce resultados profundos y duraderos. Participar activamente en nuestra curación es, en definitiva, realizar un acto de amor hacia nosotros
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