Sexo si estas con movilidad reducida por cansancio, lumbago o lesión

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Un estudio de la Universidad de Waterloo en Canadá ha indagado en la actividad sexual de personas que presentan movilidad reducida temporal por dolor, cansancio, lesión ósea o de articulaciones.

El estudio concluyó que la mejor postura para practicar sexo en estas condiciones es la posición cuchara, es decir, ambos tumbados sobre la cama hacia el mismo lado.

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Sin embargo, el estudio liderado por el Dr. Stuart McGill señala que esta no es la única postura sexual que se puede utilizar en estos casos.

Posición neutral para la mujer: Tumbada en el suelo con las rodillas flexionadas. La espalda estará recta y no tendrá que moverse ni doblarse. Con esta postura es ella quien decide cuánto puede mover las piernas para no esforzar espalda.

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Posición neutral para hombre: tumbado en el suelo y ella arrodillada encima.

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Posición neutral para ambos: Arrodillados bajo el borde de la cama, la mujer con la espalda recta y apoyada en la cama y el hombre penetrando desde detrás y manteniendo la espalda recta o ligeramente redondeada.

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