¿aminoacidos o proteinas?

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por hxgazo, 7 Sep 2011.

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  1. hxgazo

    hxgazo Usuario Casual nvl. 2
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    AMIGOS

    QUE ES MEJOR CONSUMIR, AMINOACIDOS O PROTEINAS?

    Yo consumos aminoacidos, desde hace una semana , los AMINO BOLIC de Scientific Body...

    Q creeenn???
     
    #1 hxgazo, 7 Sep 2011
  2. guitarclas

    guitarclas Usuario Casual nvl. 2
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    aminoacidos, tiene funciones anticatabolicas cuando entrenas en ayunas, el suero de leche lo puedes reemplazar por un plato de comida o por aminoacidos y el plato de comida
     
    #2 guitarclas, 8 Sep 2011
  3. Shampa

    Shampa Usuario Nuevo nvl. 1
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    las proteinas son varios aminoacidos asique es lo mismo compadre solo que los aminoacidos se asimilan mas rapido en el organismo que las proteinas porque estas deben ingresar al organismo y deben transformarse en aminoacidos ..
     
    #3 Shampa, 8 Sep 2011
  4. RandoM :D

    RandoM :D Usuario Nuevo nvl. 1
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    No sé cual es mejor. Lo que yo hago es tomar aminoácidos antes de hacer ejercicio y tomar proteínas después.
     
    #4 RandoM :D, 8 Sep 2011
  5. Panshio!

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    Prefiero las proteinas como suplemento nada mas,
    me confio mucho mas en la comida
     
    #5 Panshio!, 8 Sep 2011
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