maneras de hacer ejercicio con esto ?

Discussion in 'Cementerio De Temas' started by loreelml, Jan 31, 2013.

Thread Status:
Not open for further replies.
< Previous | Next >
  1. loreelml

    loreelml Usuario Nuevo nvl. 1
    87/163

    Joined:
    Oct 15, 2012
    Messages:
    2
    Likes Received:
    0
    [​IMG]
     
    #1 loreelml, Jan 31, 2013
  2. donsour

    donsour Usuario Nuevo nvl. 1
    7/41

    Joined:
    Jan 18, 2013
    Messages:
    63
    Likes Received:
    1
    tu mama sabe de esa cosa, preguntale a ella
     
    #2 donsour, Jan 31, 2013
  3. diegonissan

    diegonissan Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Joined:
    Feb 18, 2011
    Messages:
    187
    Likes Received:
    1
    Esa barra la eh visto en los super pero no me acuerdo para que es xd
     
    #3 diegonissan, Jan 31, 2013
  4. diegonissan

    diegonissan Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Joined:
    Feb 18, 2011
    Messages:
    187
    Likes Received:
    1
    Si no me equivoco es una barra de Torsión, mira aquí encontre unas imagenes :

    [​IMG][​IMG][​IMG]

    [​IMG][​IMG]
     
    #4 diegonissan, Jan 31, 2013
    Last edited: Jan 31, 2013
  5. heector

    heector Usuario Nuevo nvl. 1
    16/41

    Joined:
    Jun 20, 2010
    Messages:
    119
    Likes Received:
    0
    creo que es esta barra

     
    #5 heector, Jan 31, 2013
    Last edited by a moderator: Nov 14, 2016
  6. .:HorusBlack:.

    .:HorusBlack:. Usuario Habitual nvl.3 ★
    187/244

    Joined:
    Mar 20, 2011
    Messages:
    18,211
    Likes Received:
    6
    Mm.. esa barra es un asco, los únicos ejercicios que puedes hacer son para marcar y son muy limitados.

    Si quieres entrenar y no cuentas con mas recursos te aconsejo que hagas ejercicios de peso corporal, es decir barras, flexiones y otros.
     
    #6 .:HorusBlack:., Jan 31, 2013
  7. metal-5

    metal-5 Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
    687/812

    Joined:
    Feb 8, 2010
    Messages:
    110,082
    Likes Received:
    5
    es para trabajar pectorales creo
     
    #7 metal-5, Jan 31, 2013
  8. Roto Chileno

    Roto Chileno Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Joined:
    Nov 30, 2009
    Messages:
    6,143
    Likes Received:
    14
    Pectorales y Antebrazo. Nada más.
     
    #8 Roto Chileno, Jan 31, 2013
(You must log in or sign up to post here.)
< Previous | Next >
Thread Status:
Not open for further replies.