A pedido: La Dieta Cetogénica

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por chanchete, 6 May 2009.

Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Página 1 de 2
  1. chanchete

    chanchete Usuario Nuevo nvl. 1
    6/41

    Registrado:
    1 Nov 2008
    Mensajes:
    299
    Me Gusta recibidos:
    5
    Varios usuarios me pidieron la dieta cuando cacharon que en menos de 15 días había bajado ya 7 kilos y me faltaban 7 más por bajar. Quize subirla antes, pero como es una dieta peligrosa me preocupé primero por conseguir todas las contra indicaciones, problemas secundarios y opiniones varias, antes de escribir una columna sobre esto en mi sitio.

    Así que para los que la habían pedido (dudo si estaba o no antes en el sitio), les dejo el Link PASO A PASO de la dieta. ES IMPORTANTE PRIMERO LEER QUIENES NO PUEDEN HACERLA, LUEGO QUE COSAS PUEDEN PASARTE Y FINALMENTE REVISEN (SI LES PARECE) EL COMO HACERLA.

    ANOTACIÓN: TODO SIEMPRE CON LA SUPERVISIÓN DE UN MÉDICO RESPONSABLE.


    DIETA AQUÍ
     
    #1 chanchete, 6 May 2009
  2. CareLoco23

    CareLoco23 Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    23 Ene 2008
    Mensajes:
    2.664
    Me Gusta recibidos:
    4
    Oh vale, quizas yo toy en condiciones
    Lo malo es que soy vegetariano xD
    oye pero hay unas partes donde se contradice

    Primer tramo:
    LeCHE (DE NINGÚN TIPO)
    Dieta
    § Queso de todo tipo
    § Yogurt descremado
    § Crema de leche

    osea si sale igual nu mas?
    La pienso recomendar, pero lo impirmire tal como lo tienes en tus pasos

    gracias man
     
    #2 CareLoco23, 6 May 2009
  3. panxux

    panxux Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    30 May 2008
    Mensajes:
    1.033
    Me Gusta recibidos:
    2
    la reviso al toqe y opino denuevo
    7 kilos en una semana,... wow, qedaria bkn! 1212
     
    #3 panxux, 6 May 2009
  4. VEDDERMAN

    VEDDERMAN Invitado

    cumpa no ponga estas cosas no faltan los weones
    que la van a hacer
    y van a quedar pa la caga

    eso
     
    #4 VEDDERMAN, 6 May 2009
  5. chanchete

    chanchete Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Registrado:
    1 Nov 2008
    Mensajes:
    299
    Me Gusta recibidos:
    5
    Es que no necesariamente quedarías para la cagaa. Aparte, andaba dando vueltas en internet en muchos sitios. Por eso preferí ponerla con las cosas negativas primero.

    Respecto a la leche... ni me lo cuestiono man, pero asumo que es porque la leche pura es más carbohidratos... el queso y cremas es más grasas. Saludos!
     
    #5 chanchete, 6 May 2009
  6. 06temistocles

    06temistocles Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
    687/812

    Registrado:
    8 Ene 2009
    Mensajes:
    171.596
    Me Gusta recibidos:
    4
    viejo n suba weas, lo mejor es comer sano y hacer ejercicioc
     
    #6 06temistocles, 6 May 2009
  7. chanchete

    chanchete Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Registrado:
    1 Nov 2008
    Mensajes:
    299
    Me Gusta recibidos:
    5
    ESO ES 100% CIERTO MAN Y LO PRIMERO QUE RECOMIENDO.
    Lo subí sólo porque me estaban weando mucho por privados, en twitter y facebook con la dieta y si la van a buscar en otros lados, prefiero que lean primero TODAS LAS CONTRAINDICACIONES Y PROBLEMAS antes de llegar a la dieta misma.

    ¿No es mejor eso a que se metan a internet y la encuentren sin nada negativo?

    Saludos!
     
    #7 chanchete, 6 May 2009
  8. CareLoco23

    CareLoco23 Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    23 Ene 2008
    Mensajes:
    2.664
    Me Gusta recibidos:
    4
    No le veo otra cosa del otro mundo
    Llevo 10 años y algo de vegetariano
    y mi dieta si que es estricta, la veo de lo mas normal

    por lo que lei, hace que el cuerpo aprenda a combinar Los HC y aprenda a Gastar primero las grasas y no las Karorias

    Pero todo caso trae una Buena advertencia,
    y hay que tener harta fuerza de voluntad para Seguirla
    pero no esta demas decir,
    abstenerse los que no cumplan con los requisitos minimos
    no es algo para experimentar
    ::portalnet::
     
    #8 CareLoco23, 6 May 2009
  9. chanoide

    chanoide Usuario Casual nvl. 2
    87/163

    Registrado:
    22 Ago 2007
    Mensajes:
    7.372
    Me Gusta recibidos:
    4
    Ni kagando me pongo a komer grasas kmo weon de la kbza...
    Kon estos "posibles" efektos sekundarios...
    diarrea, constipaciÓn, trastornos intestinales, colicos abdominales, mareos, cansancio, reflujo, debilidad muscular, bajas de defensas y otros.

    prefiero seguir kon mi ponchera
     
    #9 chanoide, 6 May 2009
  10. nexuz

    nexuz Usuario Casual nvl. 2
    37/41

    Registrado:
    29 Dic 2008
    Mensajes:
    2.630
    Me Gusta recibidos:
    2
    mmmmm 7 kilos en 15 dias ???
    y sabes de que fueron ?? me refiero a si es pura grasa lo que perdiste
    no lo creo, en mi opinion arrastraste de todo, es decir, musculo, agua y grasa
    apoyo la opinion de otro forista que dijo que ahi que aplicarle al ejercicio y
    a comer bien
     
    #10 nexuz, 6 May 2009
  11. xilnostandar

    xilnostandar Usuario Nuevo nvl. 1
    6/41

    Registrado:
    3 Feb 2008
    Mensajes:
    50
    Me Gusta recibidos:
    0
    esta es la dieta mas inútil!!! que existe... un amigo la hizo 2 veces y le dura una cagá todo lo que se pierde se sube super rápido... lo mejor es cambiar hábitos y comer bien
     
    #11 xilnostandar, 6 May 2009
  12. chanchete

    chanchete Usuario Nuevo nvl. 1
    17/41

    Registrado:
    1 Nov 2008
    Mensajes:
    299
    Me Gusta recibidos:
    5
    Mi hermana mayor la hizo hace 2 años y nunca recuperó el peso man. Por ende no le veo el donde vuelve.

    A los que preguntan que se pierde... grasas en mayor parte y un poco de musculatura también (pa ke negarlo). Por eso hay que complementarlo con ejercicio luego de la tercera etapa.

    Respecto a los efectos secundarios... esos son si la dieta no es buena para ti. Yo llevo 2 semanas y media y no he tenido ninguno de los efectos.

    Saludos!
     
    #12 chanchete, 7 May 2009
(Tienes que entrar o registrarte para publicar acá.)
Página 1 de 2
< Tema Anterior | Siguiente Tema >
Estado del Tema:
Cerrado para nuevas respuestas