Descarga: Branch Warren - Unchained

Un muy recomendado video de entrenamiento de éste coloso IFBB candidato al Olympia

Si no lo conocen:

Spoiler

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Acá un trailer del video

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El video tiene muy buena calidad, recomendado
y esta dividido por grupos de musculo

Día 1 - Chest - Pecho

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http://rapidshare.com/files/98627346/1__DIA_1_-_PEITO_-_01.part2.rar.html
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Día 2 - Brazos

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Día 3 - Piernas

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Día 4 - Deltoides

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Día 5 - Espalda

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si es un animal

pero les recomiendo bajarlo para que vean las rutinas y la forma de realizacion de ejercicio
ayuda mucho eso para aplicarlo en el gym

saludos