(video) Flexiones variadas

jojojojo weno el tutorial, no se por que ayer justamente estaba pensando en hacer o buscar tutoriales de flexiones de brazos
mis observaciones:
El modelo de los tiburones guateo pesao xD
Las flexiones con puños son con los nudillos, no con los puños en si.
y no levanten tanto el culo en los tiburones por la espalda, así ni un llobri xD

hay un tipo matador de flexiones que es girando el cuerpo al momento de hacer la flexion, osea girando 360 el cuerpo sobre ti mismo... aun la intento sacar
y habia una que no conocia, no recuerdo su nombre

wen video

 

el del tiburon guateo
y el que se escapo la mina me cague de la risa

muy buen video en todo caso compa
pondre en practica para sacar musculo porque eso me hace falta poprque fuerza tengo de sobra pero musculatura me falta un poco

jajaja

5:12 medio fail tu amigo o que se yo
medio cabezaso que se dio

 

jejejeje, Me gusta esta opinión , yo = aporto con ayuda en las flexiones man

buen vídeo !

 

ta wenooo

 

weon casi me motiva el video a hacer flexiones peor la paja fue mas grande xD

se agradece

 

wen aporte man vamos a praticar