Apoyo a la lactancia materna

Ayuda a prolongar la lactancia materna​

Hoy en día, la mayoría de las mujeres saben que la alimentación materna es la mejor para sus bebés, pero mientras algunas lo encuentran fácil desde el principio para otras resulta una tarea difícil que sólo se aprende después de haber practicado unas cuantas veces.

Recuerde que su matrona, la enfermera y el pediatra están ahí para contestar a sus preguntas y ayudarle a dar el pecho a su bebé desde el principio.​

La lactancia materna es una técnica simple y, sin lugar a dudas, muy practica, puesto que sus principios se aprenden fácilmente -casi de forma espontánea- y, sobre todo, porque, a diferencia de la lactancia artificial, requiere tan solo unos pocos elementos. Sin embargo, es importante disponer de algunos complementos idóneos que, aunque escasos, no-solo resultan eficaces para facilitar la tarea, sino que a demás son de máxima utilidad para prevenir la aparición de problemas que podrían alterar la continuidad de la lactancia.

La Higiene De Los Pechos


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Una cuidadosa higiene de las mamas resulta fundamental para prevenir la transmisión de infecciones al bebé y como medida de protección frente a irritaciones, grietas e infecciones de los propios pechos.

* Antes de cada toma, limpie el pezón, la areola y la zona circundante con una gasa o un algodón humedecido en agua hervida, efectuando movimientos circulares desde el centro hacia la periferia.

* Después de la toma, procesada a una lavado de los pechos con agua tibia, desprendiendo las costras de leche seca; tras enjuagar, séquelos delicadamente con una gasa, eliminando todo resto de humedad.

Los Discos Absorbentes​

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Hay desechables y lavables.

La humedad y el calor constituyen un medio propicio para la maceración de la delicada piel de las mamas y para el desarrollo de gérmenes patógenos: de ahí la importancia de mantener los pechos secos con la ayuda de discos absorbentes.
Los discos absorbentes colocados entre las mamas y el sujetador, constituyen un complemento ideal para mantener los pechos secos entre toma y toma, previniendo que la zona se mantenga húmeda con la habitual perdida de leche y evitando las típicas manchas en la ropa.
Conviene emplear protectores absorbentes desechables, de forma anatómica y de tamaño adecuado, y cambiarlos por otros secos cada vez que están húmedos.

1. Coloque el disco absorbente de modo que cubra toda la areola.
2. Levante la copa del sujetador y compruebe que el disco absorbente no se desplaza.

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Discos absorbentes desechables

100% algodón con revestimientos impermeables. Son suaves, cómodos y discretos. Su relleno súper-absorbente aleja la humedad de la piel y la mantiene seca.

Los discos absorbentes lavables tienen un interior en algodón peinado que es suave y delicado con la piel con relleno absorbente que mantiene el líquido alejado de la piel, atrapándolo en un revestimiento a prueba de fugas. Una atractiva capa externa le confiere un aspecto femenino y evita el deslizamiento. Pueden lavarse y secarse a máquina.

El Sacaleches​

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Naturalmente, estimula la salida de leche
El buen extractor simula la forma en que los bebés maman. Los bebés no solamente se agarran al pezón al mamar, si no que toman toda la areola y extraen la leche mediante movimientos de succión que realizan con la lengua, las mejillas y la mandíbula.

El extractor mas recomendado por el suscrito ha sido diseñado para imitar este proceso. Su embudo lleva una cubierta de silicona que se ajusta perfectamente alrededor de la areola. La cubierta posee cinco secciones en forma de pétalos que, cuando la madre acciona la palanca del extractor, se hincha y deshincha realizando un suave masaje que estimula la salida de leche de manera confortable y natural.

Ayuda a las madres a dar el pecho durante más tiempo

Hasta ahora, todos los extractores habían tenido defectos de diseños. Esto significa que las madres tardaban mucho tiempo en extraer pequeñas cantidades de leche. Un proceso pesado y desalentador.

Los extractores eléctricos, en cambio, extraen la leche de forma eficiente, pero son ruidosos, incómodos y no transportables. Muchas veces las madres se quejan de que se sienten como máquinas de fabricar leche. El extractor a pilas, aunque portátil, es ruidoso y difícil de montar, y las pilas se pueden agotar en el momento menos conveniente.

La revolucionaria combinación de naturaleza y tecnología con que el extractor cuenta ha superado todos estos defectos para conseguir un sacaleches que ha las madres les encanta usar. El resultado: más bebés se beneficiarán de la leche materna y podrán tomarla por más tiempo.

Hay circunstancias que hacen conveniente la extracción de leche de las mamas para su posterior utilización: cuando hay algún impedimento para que la criatura obtenga su alimento directamente del pecho y no se quiere renunciar a la oferta de leche materna (si el bebé es prematuro, si esta ingresado), o simplemente cuando la madre prevé que, debido a sus ocupaciones, no podrá ofrecer una toma y quiere dejar preparada una dosis de leche para que se la pueda dar al bebé otra persona con un biberón. La extracción de leche puede efectuarse mediante presión manual de las mamas, pero es mejor una bomba sacaleches, la cual permite depositar el liquido en un recipiente que sirve como biberón, donde puede guardarse en perfectas condiciones hasta que se utilice.

Utilización Del Sacaleches

1. Esterilice todo el equipo y lávese las manos
2. Aplique calor sobre las mamas con unos paños tibios durante unos minutos
3. Sitúe el embudo sobre el pecho de tal modo que abarque toda la areola.
4. Según muestra la figura apriete suavemente la palanca y sucesivamente.

Protege pezones de silicona​

Hay de varios tipos

Spoiler

Fabricados con silicona ultra fina, suave, inodora e insípida, los protectores de pezones protegen los pezones doloridos o irritados durante la lactancia materna.

Algunos tienen forma de mariposa para permitir que el bebé tenga mayor zona de contacto con el pecho

Su bebé podrá sentir y oler su piel y seguir estimulando la salida de leche mientras mama, y volverá fácilmente al pecho cuando sus pezones estén curados.

Los protectores de pezones solo están diseñados para utilizarse cuando se tienen los pezones doloridos o irritados y se deben utilizar por recomendación médica.

Las pezoneras de silicona o goma permiten la lactancia materna cuando la mujer tiene los pezones planos, retraídos o invertidos (hundidos hacia adentro), proporcionando la forma adecuada para facilitar el agarre y la succión del bebé. También es un adminículo útil para poder continuar dando el pecho cuando se producen irritaciones y grietas en los pezones.

Disco protector de pezones/recoge leche.​

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Los discos ventilados protegen los pezones doloridos o irritados para que puedan curarse con mayor rapidez.
La suave presión que ejerce en el pecho ayuda a aliviar la ingurgitación. Los orificios permiten la circulación de aire.

Los discos recogen leche incluidas (las que no tienen orificios) se pueden usar para recoger la leche que gotea cuando se da el pecho o se utiliza un extractor.

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Un protector modelador de material resistente y forma anatómica impide el roce y la presión del sujetador sobre las mamas. Tiene diversas utilidades: durante el embarazo, facilita la salida de los pezones pequeños, planos y retraídos, en el curso de la lactancia, previene la formación de grietas en pechos sensibles, facilitando la recuperación en caso de irritaciones.

Debajo del sostén, recogen el posible exceso de leche. Su suave presión ayudan a calmar el dolor de los pechos y protege los pezones irritados y con grietas permitiendo su rápida cicatrización.

Formador de pezones​

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Una sencilla cura para los pezones planos o invertidos inventada por un importante cirujano plástico del Reino Unido.

A través de una suave succión, el Niplette saca el pezón hacia una pequeña copa de plástico parecida a un dedal. A las pocas semanas de uso continuado, el pezón estará totalmente erecto.

Una de cada diez mujeres padecen el problema de tener uno o los dos pezones planos o invertidos. Si tus pezones normalmente salen cuando siente frío o si responden ante un pellizco, no deberías tener problemas para dar el pecho.
Pellizca la zona alrededor del pezón con un dedo y el pulgar -sí el pezón sale debería estar bien- poniendo al bebé en la posición correcta en el pecho, su succión debería sacar el pezón hacia fuera.

Si, a pesar de esto, tiene problemas para dar el pecho, puede utilizar el formador de pezón durante los primeros días antes de cada toma para sacar el pezón antes de poner a su bebé a mamar.

Este producto se recomienda utilizarlo también antes de estar embarazada, para una corrección permanente de los pezones planos o invertidos.

Crema antigrietas​

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Si a pesar de haber colocado al bebe en posición correcta al darle pecho tiene los pezones adoloridos o agrietados existen cremas antigrietas para pezones que pueden ayudarle a recuperar la flexibilidad en la piel. La crema debe ser hipoalergénica, sin colorantes, conservantes, ni perfume y debe ser segura para el bebe.

Qué es la lanolina? La lanolina es el emoliente que se obtiene de la lana de las ovejas después de trasquilarlas. Es espesa, enriquecida y natural. Se purifica a nivel farmacéutico.

Proporciona el tratamiento más seguro y efectivo posible para la prevención y alivio al problema de la piel severamente seca o agrietada. Probado clínicamente para acelerar el proceso de cicatrización. Además es un producto natural purificado. Su textura es espesa, ya que no contiene agua ni aditivos, como otros productos para humectar la piel. Su concentración y pureza la hace mucho mas efectiva e hipoalergénica. Para usarla póngala cerca de una fuente de calor suave, como por ejemplo una ampolleta encendida o sobre la televisión, después aplíquela en pequeña cantidad. Deje unos minutos para su total absorción y comprobará la suavidad que proporciona.

Lanolina Lansinoh es producida en Gran Bretaña y Estados Unidos y comercializada principalmente como tratamiento para los pezones partidos e irritados durante los primeros días después del parto, para aliviar el dolor en la madre, cicatrizar heridas en los pezones y así ayudar a la continuación de la lactancia. La diferencia con otros productos con este fin, es que Lansinoh , por su pureza, no necesita ser removida antes de amamantar a la guagua, lo que acelera la cicatrización de los pezones. Permite que la piel respire a través de la crema, manteniendo un nivel exacto de humedad. Esta característica está aprobada por el Instituto de salud publica de Chile y por la FDA de U.S.A.

Crema para pezones PureLanTM: Protege los pezones delicados o secos, la piel seca del bebé y de la mamá.
Con lanolina hipoalergénica, sustancia natural
Ayuda a reponer los aceites naturales reducidos por dar el pecho frecuentemente
Después de dar el pecho, extrae un poco de leche, extiéndela sobre el pezón y la areola y déjala secar. Después, aplica un poco del producto. No hace falta lavar el pezón antes de dar el pecho.
Disponible en dos tamaños (7 gr. y 37 gr.)

¿Qué Sostén usar?​

Durante la lactancia deben usarse sostenes especiales que proporcionen un adecuado soporte a los senos y permita descubrir alternativamente uno y otro pecho en el curso de la toma. El sujetador ideal:

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* Ha de estar confeccionado con fibras naturales (algodón 100%)
* Debe disponer de unas tiras anchas que brinden un buen soporte a los pechos y no se claven en los hombros.
* Tiene que adaptarse a las dimensiones de los pechos, de tal modo que los sostenga adecuadamente pero sin comprimirlos (para elegir la medida óptima de las copas conviene medir el contorno del pecho a la altura de los pezones.
* Debe adaptarse a las dimensiones del tórax para que no dificulte la respiración.

 

Me alegro por tus noticias...
En el primer embarazo tuve muchas problemas con la lactancia, aprendí de mala forma todo lo que no debía hacer. Ahora me he informado harto sobre este tema ya que quiero practicar la lactancia materna con mi bebé en camino, y espero sea muy prolongada (+de 2 años ojalá).

Ahora, lo de la pezonera no te lo recomiendo, pues si o si te creará grietas y te saldrá sangre, además, el bebé se debe adecuar a tu pezón y areola y no a una tetilla plástica. Lo de los extractores es un buen método, pero debes ser cuidadosa al usarlo, pues podría pasar que la cantidad de leche en tus senos disminuya, ya que lo único que hace que se produzca leche, es la succión de tu bebé. Por ello se recomienda solo para dejarle la leche cuando no estés y no para darle siempre.

Hay una asociación donde te podrán orientar mejor, es la liga de la leche, donde te mostrarán los errores que podrías estar cometiendo y te ayudarán a hacer de esto una linda experiencia como debiera ser.
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