Que pesas barras mancuernas etc, necesito para el p90x ?

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por MazSup, 18 Oct 2011.

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  1. MazSup

    MazSup Usuario Casual nvl. 2
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    en varias paginas veo los links y el calendario pero ninguna dice que materiales debo tener, gracias :D
     
    #1 MazSup, 18 Oct 2011
  2. Wankel

    Wankel Usuario Nuevo nvl. 1
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    una manta para yoga y los abdominales.
    Mancuernas.
    si no tienes una barra en tu casa comprate los elasticos , con estos remplazas las mancuernas y las barras yaque con los elasticos puedes hacer los ejercicios de ambos.
     
    #2 Wankel, 18 Oct 2011
  3. jothapeee

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    las ganas :D ? Mancuernas, barra o extensores :-)
     
    #3 jothapeee, 18 Oct 2011
  4. MazSup

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    de que forma puedo reemplazar los elasticos con barra y mancuernas? supongo qe los elasticos son mas baratos por lo que prefiero comprar esos xD pero como usar un elastico en vez de mancuerna? :/ gracias
     
    #4 MazSup, 18 Oct 2011
  5. punga18

    punga18 Usuario Nuevo nvl. 1
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    En los mismos videos te muestran la forma de hacer los ejercicios tanto con mancuernas como con elasticos. En cuanto a la barra es re facil si hasta un palo de escoba puedes poner en el marco de la puerta y te sirve pa los pull ups. La manta no la encuentro tan necesaria ..... al menos yo nunca la he ocupado tampoco es tanto lo q se sufre jajajajaja
     
    #5 punga18, 18 Oct 2011
  6. MazSup

    MazSup Usuario Casual nvl. 2
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    gracias cabros :) ojala me funcione esto (Y)
     
    #6 MazSup, 18 Oct 2011
  7. Y O P I

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    Respondido.
     
    #7 Y O P I, 19 Oct 2011
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