p90x, a que hora?

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por El-Mati, 11 May 2010.

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  1. El-Mati

    El-Mati Usuario Nuevo nvl. 1
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    Bueno voy a empezar el p90x apenas me consiga una barra para hacer pull ups pero aun tengo la duda de a que hora hacerlo, si lo hago en la mañana levantándome una hora mas temprano sin haber comido nada antes o es recomendable hacerlo en en la tarde o si me pueden decir a que hora seria lo ideal hacerlo
     
    #1 El-Mati, 11 May 2010
  2. Shamu.

    Shamu. Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    nose q wea.... caca para ti XDD
     
    #2 Shamu., 11 May 2010
  3. 4lias

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    xD qlo imbecil el de arriba xD
    no tengo la mas minima idea
    yo no hago eejrcicio soi hijo de ronald maxcdonal


    Saludos i suerte en bajar tu wata qla
     
    #3 4lias, 11 May 2010
  4. aedjos

    aedjos Usuario Nuevo nvl. 1
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    mira creo que seria mejor en la tarde dado que es un entrenamiento muy fuerte creo... según lo que leído y que me gustaría hacer, entonces es por eso que igual se recomienda que la primera semana no darse duro dado que vas a quedar muy mal para los siguientes días...
     
    #4 aedjos, 11 May 2010
  5. elxgabriieliitoh

    elxgabriieliitoh Usuario Nuevo nvl. 1
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    perrito yo lo estoy bajando, todos los accesorios ke se necesitan deadonde los sacaste o compraste ??

    manda tu msn por mp :)!
     
    #5 elxgabriieliitoh, 11 May 2010
  6. araneda_90

    araneda_90 Usuario Casual nvl. 2
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    wuakjaajk si crees poder hacerlo sin comida eres imbecil :G te descompensaras i no realizaras bien los ejercicios, lo mejor i ke mejor me resulta es un horario donde ya este con alimento en el cuerpo, reposado, y una temperatura agradable, como a las 12 o mas temprano , los accesorios, a 12 lucas esta en franklin una barra ke se amplia y te traba con la puerta , en el persa venden todo, no muy caro ,
     
    #6 araneda_90, 11 May 2010
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