p90x v/s Insanity

Quiero pedirle a los conocidos en el tema que me guíen ya que quiero comenzar una de estas rutinas, el problema es que p90x requiere además de los ejercicios algunos implementos como pesas y otros que debo conseguir, por lo que se Insanity no requiere ello, por ende es un ahorro (no es que no quiera gastar pero mi situación actual no me permite en corto plazo adquirir los implementos). Por otra parte tengo una conocida que producto de intentar el Insanity se lesionó produciéndole liquido en una rodilla, por ello quiero saber que criticas podrían darme para elegir mejor, gracias.


Aparte del estos dos supe de CROSSFIT, les dejo 2 videos.







​yapa

Spoiler

 

Gracias =) !