p90x v/s Insanity

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por guaripolo, 25 Dic 2011.

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  1. guaripolo

    guaripolo Usuario Casual nvl. 2
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    Quiero pedirle a los conocidos en el tema que me guíen ya que quiero comenzar una de estas rutinas, el problema es que p90x requiere además de los ejercicios algunos implementos como pesas y otros que debo conseguir, por lo que se Insanity no requiere ello, por ende es un ahorro (no es que no quiera gastar pero mi situación actual no me permite en corto plazo adquirir los implementos). Por otra parte tengo una conocida que producto de intentar el Insanity se lesionó produciéndole liquido en una rodilla, por ello quiero saber que criticas podrían darme para elegir mejor, gracias.


    Aparte del estos dos supe de CROSSFIT, les dejo 2 videos.







    ​yapa :)
     
    #1 guaripolo, 25 Dic 2011
    Última edición por un moderador: 14 Nov 2016
  2. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    movido al gimnasio ;)
     
    A guaripolo le gusta esto.
  3. guaripolo

    guaripolo Usuario Casual nvl. 2
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    Gracias =) !
     
  4. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    se dice que el Insanity es mas pesado que el p90x por lo tanto deberías hacer el p90x y luego el insanity, al menos esa es la secuencia lógica.
    Las lesiones son cosas que pasan. Yo no he realizado el insanity pero supongo que si produjera lesiones ya se habría sabido.

    Suerte en lo tuyo
     
  5. Janiithoo

    Janiithoo Usuario Nuevo nvl. 1
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    P90X Too el rato para mi gusto o mejor el P90X2 :D
     
  6. conchetumaxi90

    conchetumaxi90 Usuario Nuevo nvl. 1
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    incluso estos dos se pueden llevar de la mano y hacer el calendario híbrido.
    saludos
     
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