Duda con Muscle Juice, ganador de masa muscular?

250g por scoop y son dos al día? me parece q un kilo de polvo es mucho pa dos dias xD
Lo que si te digo es q mejor que huevos a la copa, haz huevos con queso al sarten, la proteína se absorbe mejor cocida (en el huevo) y no corres peligro de enfermarte con el huevo crudo

 

perro ve esta guia

http://www.portalnet.cl/comunidad/n...descripcion-para-que-sirve-y-como-se-usa.html

con relacion a tu duda viejo, es demasido para lo que entrega, onda es caleta por porcion.. y es ganador de peso, si eres ectomorfo te va hacer bien pero si no, solo vas a engordar viejo, claro depende de tu entrenamiendo y dieta

 

para mi los gainner ni sirven (si molesto a alguien lo siento, es lo que pienso :S), esto porque traen gran cantidad de carbos, una cantidad de grasas leves- moderadas, ademas de una cantidad de proteinas bastante escasa si comparamos el tamaño de la porcion, un gaiiner casero seria comer arroz con atun, es mas barato y mas rico, pero si quieres comprar proteinas, arregla la dieta y compra proteina whey, ni sintha, ni nitro tech, etc, porque esos son compuestos, osea, no chicha ni limoná xd, y si quieres ambas, caseina y whey, pero siempre que arregles tu sieta y estes en deficit, saludos

 

yo hace poco compre el serious mass, tambien es un ganador de peso, solo me tomo medio scoop ( porke lo que trae parece pala xD ) y bueno si, he visto uno que otro cambio , a pesar de que lo compre hace poco,
PD: soy ectomorfo asi a cagar y siento que tengo un poco mas de grasa en el cuerpo, no taaanto pero yo logro notarlo un poco xD siendo que solo tomo medio scoop por mi parte esta bien, no me gusta ser esqueletico, pero no se si tu tambien quieras algo de grasa xD