Tres razones por las que llorar nos relaja

Tema en 'Portal Salud' iniciado por NANITAX-XX, 6 Jul 2013.

  1. NANITAX-XX

    NANITAX-XX Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Fuera estrés.

    Cuando las lágrimas son emocionales llevan, además de cloruro sódico (sal), una buena dosis de cloruro de potasio y manganeso, endorfinas, prolactina, adenocorticotropina... Según explica William H. Frey, bioquímico en el Centro Médico St. Paul-Ramsey de Minnesota (EE UU), se trata de sustancias estresantes que dañan el organismo, por lo que la finalidad del llanto podría ser eliminarlas para mejorar nuestro estado emocional. No en vano, la alta concentración de manganeso en el cerebro se ha asociado con la depresión crónica, mientras que niveles elevados de adenocorticotropina están ligados al estrés y la ansiedad.

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    Contra la úlcera. Margaret Crepeau y sus colegas de la Universidad de Pittsburg (EE UU) han comprobado que las personas que padecen úlcera o colitis crónica, dos patologías ligadas claramente al estrés, lloran menos que las personas sanas.

    Respira despacio. Un estudio con casi 5.000 hombres y mujeres adultos de 30 países realizado por Jonathan Rottenberg y sus colegas de la Universidad del Sur de Florida (EE UU) ha revelado que en una persona estresada, que tiene el ritmo cardíaco elevado y alta sudoración, el llanto tiene un efecto calmante y ralentiza tanto la respiración como el ritmo cardíaco.


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  2. handsome

    handsome Usuario Nuevo nvl. 1
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    uta ojalá supiera llorar deliberadamente jaja de cabro chico ya que no le mando :(
    interesante información! gracias
     
  3. puto_loko

    puto_loko Usuario Nuevo nvl. 1
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    muchas gracias preciosa xd
     
  4. [K] i ll er.~

    [K] i ll er.~ Usuario Maestro nvl. 6 ★ ★ ★ ★
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    Las lagrimas de pena y las de felicidad tendrán efectos distintos? D: