¿Sabias que tomar mucha agua ayuda para tener un buena memoria?

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por kuinci, 4 Feb 2013.

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  1. kuinci

    kuinci Usuario Casual nvl. 2
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    No hay duda que para el ser humano es indispensable el agua en su cuerpo, sin embargo, a veces pensamos que solo es necesario tomar mucho líquido si deseamos bajar de peso.Pero la realidad es que es vital para el buen funcionamiento de nuestro organismo y también, es un factor muy importante para tener buena memoria.


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    Según una investigación realizada por la Universidad de Barcelona, la pérdida de un 2% de agua corporal disminuye la memoria a corto plazo.

    Ana Adan, la principal autora del estudio, afirma :”Por muy leve que sea la deshidratación, implica un desequilibrio en la función homeostática (la capacidad de regular las funciones del organismo a través de la absorción de alimentos) del medio interno que puede repercutir negativamente en la capacidad cognitiva e interferir en la correcta realización de actividades laborales o académicas que requieran la utilización de habilidades mentales concretas”.
    Adan recomiendabeber entre 2 y 2,5 litros de agua al día. Cabe indicar que una hidratación adecuada además es “un factor decisivo en la prevención de accidentes laborales y el desarrollo de enfermedades”.
     
    #1 kuinci, 4 Feb 2013
  2. puentealbino

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    Solo agua xD
     
    #2 puentealbino, 4 Feb 2013
  3. DaikuxD

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    oohhh gracias por la info ;)
     
    #3 DaikuxD, 5 Feb 2013
  4. kyo

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    a tomar agua entonces gracias por la informacion
     
    #4 kyo, 6 Feb 2013
  5. navalino2008

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    ultimamente he estado al menos dos botellas de 500 cc al dia , y me he sentido muy bien ultimamente
    y pensar que con cuea me tomaba un vaso de agua cuando me acordaba...
     
    #5 navalino2008, 6 Feb 2013
  6. Sergio_25

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    "Por muy leve que sea la deshidratación, implica un desequilibrio en la función homeostática del medio interno que puede repercutir negativamente en la capacidad cognitiva".

    Les quedo claro? :lol:

    Yo soy un ser humano que tomo bastante agua, de echo no tomo jugos, no me gustan mucho las bebidas ni tampoco el te o cafe.
    Al almuerzo un vaso con agua, a la once en vez de una taza de cafe es un vaso con agua y en la noche no me falta el agua en el velador.

    -A favor del tema debo decir que rara vez me enfermo. No conozco lo que es un dolor de cabeza y no voy al doctor por enfermedad hace aproximadamente 10 años.
    -En contra del tema puedo decir que mi memoria es una mierda. No me acuerdo por ejemplo de lo mi estancia en el liceo (7 años atrás) y suelo tener problemas para memorizar textos.-
     
    #6 Sergio_25, 6 Feb 2013
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