no tengo tiempo para eso pero lo de lavarse la cara yo acumulo agua en las manos y me la refrego por toda la cara y la frente y me seco hasta que no quede ni una gota en mi cara :$
Ta wena socio.....me sumo a su post, debo agregar que dentro de el ritual de despertar, uno debe despues que se ha despertado bien, es estirarse y soltarse bien, es como relajarse por un par de segundos..........i feel good !!!!!!!!!!!!!!