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Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por gatoalbox, 9 Oct 2010.

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  1. gatoalbox

    gatoalbox Usuario Nuevo nvl. 1
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    Hola , bueno mi consulta es la siguiente , resulkta qe haciendo aseo en la casa de mi vieja encontre este aparato de ejercicio ??
    [​IMG]



    servirá ??? busque en la red y dice qe es bueno y trabajo varias partes del cuerpo al hacer el ejercicio ??

    que saben ustedes al respecto ???
     
  2. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    mmmmm... NO
     
  3. gatoalbox

    gatoalbox Usuario Nuevo nvl. 1
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    NO que ??, solo busco una respuesta mas o menos decidora po men, alguna BUENA respuesta
     
  4. ignacio.coach

    ignacio.coach Usuario Casual nvl. 2
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    Trabaja harto la zona abdominal... pero lo mejor es hacerlo con una rueda... onda una rueda de un carro de feria con un fierro entre medio...
    Por lo gral esas maquinas ayudan en el retorno, asi que tienes menos resistencia.

    Sirve pa trabajar los abdominales... pero dudo que se te marquen o que quemes grasas... solo los fortaleceras.

    Saludos!
     
  5. bubble_20

    bubble_20 Usuario Nuevo nvl. 1
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    mmmmm la verdad eske eso no es confiable, haga deportes al aire libre y para tener mas volumen en tu musculatura valla al gym....
    no es muy efectible porke no creas resistencia !!, espero te sirva cualkier consulta me dices

    saludos !!
     
  6. ph0emix

    ph0emix Usuario Habitual nvl.3 ★
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    que mierda es eso??? un vehiculo espacial?
     
  7. alberto IV

    alberto IV Usuario Nuevo nvl. 1
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    ningun tipo que posteo aqui arriba a trabajado con este apararto! o sea cero credibilidad1 yo lo he probado, y ademas hice un estudio en la universidad sobre ese aparato, te puedo decir que cumple con los conceptos generales del trabajo abdominal, ya que no solo trabaja la zona abdominal, sino que tambien trabajan los hombros, triceps, espalda, gluteos y algo de pectorales, es bueno ir variando los tiempos de uso, ya sea aumentando o disminiyendolo, tambien debes trabajarlo maximo tres dias a la semana, no seguidos!

    lo que si! daña la articulacion de la rodilla, por la posicion en la que debes trabajarlo.
    otra cosa, es que si estas en un proceso de aumentar tu musculatura, como ocupa todos los musculos que te nombre arriba, no les daras los descanzos necesarios para regenerarse y crecer, por lo demas sigue un consejo de un sabio en la materia, no hables sino haz probado cualquier tipo de entrenamiento!
    saludos
     
  8. Raizo

    Raizo Usuario Habitual nvl.3 ★
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    Yo si lo tube y lo ocupé por mucho tiempo, hasta que mi sentido común me dijo que era imposible que haciendo 5 minutos de ejercicio al día con ese aparato ( u otros similares) lograra tener los abdominales y fisico de los modelos que aparecen ahí en esas tipicas propagandas gringas.

    así que LLAME YA...
    A SU GIMNASIO MAS CERCANO...
     
  9. Andiriu

    Andiriu Usuario Nuevo nvl. 1
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    SShh ojala todas las preguntas que uno hace, tuvieran a un loco experto en la materia pa responderte. Gratis digo yo y de forma rápida e informal... :happy:
     
  10. ignacio.coach

    ignacio.coach Usuario Casual nvl. 2
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    Parece que no leiste mucho los posteos de arriba poh perrito.

    Yo usé esa maquina un par de dias, y como dijeron mas arriba, solo con eso no lograras un cuerpo perfecto, pero si te sirve para trabajar. Quizas como una parte en tu rutina de entrenamiento.


    Saludos!
     
  11. Mysterion

    Mysterion Usuario Casual nvl. 2
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    en parte si, pero lo mas seguro es que te lastimes la espalda, no es muy recomendable por lo que he leido
     
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