[Sabias TU] Cuales son 5 posiciones sexuales para un verano sin polera

El sexo genera una cadena de beneficios para el humano, que van desde la lucha contra la ansiedad, el buen humor y un largo etcétera que incluye la relación con uno mismo y el mundo. Sin embargo, es también un excelente ejercicio físico que puede ayudar a tonificar el cuerpo y perder calorías.

La relación entre sexo y pérdida de peso aporta material para rimas populares, bromas varias, confesiones de estupendas actrices sobre el porqué de su esbelta figura y artículos periodísticos haciendo una ensalada con todo lo anterior.

Más allá de lo superficial, el doctor Howard Shapiro, especialista en pérdida de peso de Nueva York y autor de varios libros sobre el tema, lo pone de esta forma en la revista de salud WebMD: “Si alguien tiene una vida sexual saludable, estará menos frustrado y la gente come menos cuando se siente poco frustrada”.

Con una mirada similar, pero centrada en el ejercicio, la modelo Kerry McCloskey publicó el libro “The Ultimate Sex Diet”, donde a partir de su experiencia personal, elaboró una lista con una serie de posiciones que mezclan placer y exigente trabajo físico. Su tesis es simple: mientras más pasión, más calorías se queman.


Como puede apreciar, la ranita es un clásico. (Michael Zichy - Love)

1-La Ranita: El hombre se acuesta y la mujer se posicione en cuclillas sobre él. Es una perfecta posición para que ella ejercite sus músculos genitales para “atrapar” el sexo masculino. La mujer está en completo control de la profundidad y la intensidad de la penetración, así como intercalar la estimulación entre el clítoris y la vagina. Por supuesto, la mujer sentirá el calor del ejercicio en sus piernas, que utiliza para subir y bajar. Y puede parecer que el hombre no hace mucho, pero si quiere estimularse visualmente observando a su compañera, la posición que adopta levantando su cuello y cabeza le permite ejercitar sus abdominales.


2-Perrito 2.0: Consiste en perfeccionar la clásica posición del “perrito”. Después de que el hombre entra desde atrás, la mujer se tiende y pone todo su peso en los codos, en vez de quedarse en la posición horizontal en cuatro patitas. El hombre, por su parte, debe tratar de permanecer apoyado en una rodilla, poniendo la otra pierna a un costado de la mujer. Además de ser una posición altamente estimulante para ambos, la mujer sentirá una fuerte tensión en sus tríceps y el hombre trabajará sus muslos, al tratar de mantener la posición. Puede intercambiar sus piernas.

3-El balancín de Hulk: En esta posición el hombre permanece sentado sobre sus rodillas, con la espalda recta y la mujer se sienta sobre él, de frente y con las piernas estiradas. Ella se afirma del cuello del varón, mientras él la sujeta de la espalda, moviéndola de atrás hacia adelante. Es una posición exigente, que trabaja los brazos, el abdomen y las piernas de la mujer. El hombre, en tanto, podrá tonificar sus brazos al mover a la compañera y sus piernas al aguantar su peso. Si el varón puede hacerla de pie es un maestro.



En la antigua India, como puede ver, la gente no usaba camiseta (templo de Khajuraho, India)


4-La Carretilla Level Pro: La mujer se tiende de estómago en la cama, con las piernas levemente abiertas y las rodillas un poco fuera del borde. El hombre se para detrás de ella, en el borde de la cama y coge las piernas de la compañera en contra suyo, por los lados. Ella, por su parte, levanta su propio peso con sus brazos y junta los tobillos por detrás del hombre “encerrándolo” con sus piernas, mientras el hombre la coge y el peso de ella descansa sobre los muslos de él. Este ejercicio tonifica tríceps y espalda baja de la mujer, así como brazos y muslos del varón. Nivel Pro: intentar lo mismo en el suelo, caminando por la habitación.

5-Atracción Fatal en el lavaplatos: La posición está inspirada en la clásica escena del lavaplatos que aparece en la película ochentera protagonizada por Glenn Close y Michael Douglas. En ella, el hombre permanece de pie y penetra a la mujer sobre una superficie, que puede ser una mesa o cualquier mobiliario de cocina. La idea es que en esta rposición se genera una enorme sensación de calor e un mínimo tiempo.


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jueguen ... chicos... jajajaj