Este es un sistema de entrenamiento creado para cualquier mortal del gimnasio, es decir, personas que no usan sustancias dopantes para obtener resultados. Lo subo porque integra fisiología, ciencia y deporte para la obtención de resultados rápidos. es cosa que vean el Indice, es considerada la biblia para cualquiera que entrena de manera natural y se que aquí el 99% no usa esteroides, así que con mayor razón. el problema que todavía no esta disponible el libro en español por la web, porque es muy actual todavía, asi que el que sepa avisa. aqui dejo los videos y el capitulo 1 del libro 100% recomendado [yt]Swjo8YiPy5c[/yt] [yt]u_cH0Juxwx0[/yt] [yt]TYShy_iZHws&feature=related[/yt] http://www.megaupload.com/?d=E6WVW06D Les dejo adjunta la foto de Steve Reeves para que vean asi que mas alla de esto no podrán llegar como siempre he dicho y algunos no hacen caso, aqui un experto lo dice saludos
es mas o menos lo ke propone el p90x, ta wene, habra que comprarlo porque online en español no lo encuentro u.u
