Un diente de ajo al día reduce la presión alta de forma más eficaz que un antihip

Tema en 'Cementerio De Temas' iniciado por pavlo98, 8 Sep 2009.

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  1. pavlo98

    pavlo98 Usuario Casual nvl. 2
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    Que el ajo –crudo o en pastillas- reduce la presión arterial con la misma eficacia que los antihipertensivos se sabe desde hace tiempo pero muchos médicos y enfermos se resisten a admitirlo. Bueno, pues una amplia revisión de los trabajos efectuados sobre el tema lo acaba de corroborar. El metaanálisis lo ha dirigido la doctora Karin Ried -de la Universidad de Adelaida (Australia)- y en él sólo incluyó los resultados de las investigaciones hechas hasta 1994. Pues bien, en la mayoría de los estudios los participantes recibieron ajo en polvo -entre 600 y 900 miligramos diarios -lo que supone entre 3,6 y 5,4 mg de alicina - durante 12 a 23 semanas- y a esa dosis se redujo la presión sistólica 4,6 mm Hg de media. Ahora bien, se constató también que en los estudios en los que todos los participantes tenían la presión alta el ajo redujo la presión sistólica o “alta” una media de 8,4 mm Hg y la diastólica o “baja” 7,3 mm Hg. Mejores resultados pues que los que se han llegado a obtener con betabloqueantes.
    Cabe agregar que un solo diente de ajo fresco contiene entre 5 y 9 mg de alicina. Es decir, que bastaría ingerir uno al día para lograr esos resultados. Y ahora siga usted tomando fármacos iatrogénicos y peligrosos para bajar la tensión si quiere...

    FUENTE: Discovery Salud
     
    #1 pavlo98, 8 Sep 2009
  2. Kats22

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    buen dato compa ! se agradece.
     
    #2 Kats22, 8 Sep 2009
  3. Gene Simmons

    Gene Simmons Usuario Casual nvl. 2
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    hooooo...yo soy hipertenso y tomo enalapril..prefiero el ajo...pero y el tufo como queda?...
     
    #3 Gene Simmons, 8 Sep 2009
  4. Silver Surfer

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    wen dato men!!! se agradece bastante, aun q confie mas en las pastillas ^^
     
    #4 Silver Surfer, 8 Sep 2009
  5. Alkatras

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    mm interesante se lo imprimire a mi mama que sufre de la presion y le late andar tomando tanta pastilla saludos D.T.B.
     
    #5 Alkatras, 9 Sep 2009
  6. comando_comando

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    hipotensores xdD
     
    #6 comando_comando, 11 Sep 2009
  7. alfredoreggae

    alfredoreggae Usuario Casual nvl. 2
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    el ajo es excelente para muxas cosas!
    contiene muxas propiedades en el.....el ajo previene por ejemplo la
    hipertension, etc.....lo sabia!

    igual estas infos nunka estan de mas!
    bless!
     
    #7 alfredoreggae, 16 Sep 2009
  8. janikillo

    janikillo Usuario Casual nvl. 2
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    lo unico malo que quedai con el medio dragon .
     
    #8 janikillo, 17 Sep 2009
  9. sergio casabosa

    sergio casabosa Usuario Nuevo nvl. 1
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    bueno el consejo,lo voy hacer, ya que yo sufro de presion alta, se agradece
     
    #9 sergio casabosa, 17 Sep 2009
  10. ~Toño Bicicleta .-

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    te regalo comerte un ajo :S es la wea mas repugnate! una ves tube qe comerme uno entero por barios dias :S puajj
     
    #10 ~Toño Bicicleta .-, 17 Sep 2009
  11. Evexg

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    como pa salir a pololear despues de averlo comido jajaja
     
    #11 Evexg, 17 Sep 2009
  12. alex1781

    alex1781 Usuario Casual nvl. 2
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    podria ser pero tmb te genera un cancer gastricodespues de varios años de consumir eso o ulsera severas .. no agan caso a weas asi ... chikos ... averiguen pirmero dnd un medio o l s propiedades qe tiene el alimento estas weas..
     
    #12 alex1781, 17 Sep 2009
    Última edición por un moderador: 18 Sep 2009
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