Aumentar la fertilidad masculina con suplementos naturales

Existen diversas causas que pueden afectar la fertilidad masculina, muchas de ellas pueden estar relacionadas con carencias nutricionales.



Cuando se ha intentado lograr un embarazo durante un tiempo mayor a un año sin conseguir resultados, la pareja se angustia y la palabra infertilidad comienza a rondar en sus mentes.
El primer paso lo da generalmente la mujer, acude a la consulta con el ginecólogo y se somete a una serie de estudios tendientes a determinar cual es el problema que le impide ser madre.



No es frecuente que un hombre decida consultar a un médico, cuando lo hace, es luego que se descarta totalmente la infertilidad de la mujer.
La infertilidad masculina es más común de lo que se piensa, ya sea por problemas testiculares como Varicocele, malformaciones congénitas, infecciones, desequilibrios hormonales, pero la causa puede ser también una alimentación inadecuada.

Suplementos naturales para aumentar la fertilidad masculina


Se ha comprobado que los complementos alimenticios pueden mejorar la fertilidad del hombre, ello son:
* Omega 3
* L-Carnitina
* Vitaminas C, E, B12, ácido fólico
* Zinc
* Selenio
* Coenzima Q10
* Ginseng Panax
Estos suplementos nutricionales tienen propiedades de mejorar la espermatogénesis,(producción de espermatozoides, maduración, forma y movilidad) aumentando la cantidad y calidad de los espermatozoides para que sea posible que la pareja logre el embarazo.
No es conveniente automedicarse, aún con complementos naturales, ya que es necesario que el médico indique cuales son las dósis necesarias en cada caso particular y durante cuanto tiempo deben consumirse para poder apreciar resultados positivos.
La mayoría de los suplementos naturales para aumentar la cantidad de espermatozoides pueden encontrarse en los alimentos, pero en muchos casos no se ingieren las cantidades suficientes o las sustancias beneficiosas no son aprovechadas por el organismo, debido a ello es más seguro obtenerlas en presentaciones farmaceúticas.